鱼腥草怎么吃-,鱼腥草怎么煮水喝-功效与禁忌,菁选五篇

鱼腥草怎么吃-鱼腥草怎么煮水喝-功效与禁忌1步骤1.鱼腥草去须洗净。2.切成段。3.放锅里加冰糖煮10分钟左右。4.过滤掉渣。5.凉后饮用。小贴士加点冰糖口感好一些。 鱼腥草怎么吃-鱼腥草怎么煮水喝下面是小编为大家整理的鱼腥草怎么吃-,鱼腥草怎么煮水喝-功效与禁忌,菁选五篇,供大家参考。

鱼腥草怎么吃- 鱼腥草怎么煮水喝-功效与禁忌1

步骤

1.鱼腥草去须洗净。

2.切成段。

3.放锅里加冰糖煮10分钟左右。

4.过滤掉渣。

5.凉后饮用。小贴士加点冰糖口感好一些。 

鱼腥草怎么吃- 鱼腥草怎么煮水喝-功效与禁忌2

材料

鱼腥草50克，红枣15-20粒，桂圆4~5粒

做法

1、鱼腥草、红枣洗净，桂圆去外壳

2、砂锅中倒水，放入材料大火煮开后，转小火煮约20分钟即可

3、热饮特别舒服，鱼腥草本身的怪味道没有了，仅渗出丝丝甜甜的红枣香，很美味。

4、个人认为不需加糖，如果喜欢甜味的，可加适量冰糖

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材料

瘦肉1块，鱼腥草200克，麦冬适量，南杏仁适量，蜜枣适量

做法

1.将猪瘦肉切大块，其余各材料洗净。

2.鱼腥草装入汤袋里，一起入锅，烧开后文火煮1小时下盐调味就好了。

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材料鱼腥草，大蒜，朝天椒，白醋多点(我喜欢酸，所以白醋放多多啦)，酱油，白糖，盐多点，味精，红油做法1.把鱼腥草洗干净掐成段放入碗里

2.放入切碎的.大蒜和辣椒，再把调味料放入，搅拌均匀，放置2个小时入味更好哦

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味辛、性寒凉。能清热解毒、排痛消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食。用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。

1.抗菌

现代研究表明，其特异气味主要来源于鱼腥草挥发油中的一种有效成分鱼腥草素(癸酰乙醛)。鱼胆草素是鱼腥草的主要抗菌成分，对卡他球菌、流感杆菌、肺炎球菌、金黄色葡萄球菌等有明显抑制作用。

2.利尿

鱼腥草还含有槲皮甙等有效成分，具有抗病毒和利尿作用。

3.消炎

临床实践证明，鱼腥草对于上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、慢性气管炎、慢性宫颈炎、百日咳等均有较好的疗效，对急性结膜炎、尿路感染等也有一定疗效。

4.增强免疫力

鱼腥草还能增强机体免疫功能，增加白细胞吞噬能力，具有镇痛、止咳、止血，促进组织再生，扩张毛细血管、增加血流量等方面的作用。

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