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百年党史中红色经典党校公开课观后感(范文推荐)

作者: | 发布时间:2022-08-31 12:06:03 | 浏览次数:

下面是小编为大家整理的百年党史中红色经典党校公开课观后感(范文推荐),供大家参考。希望对大家写作有帮助!

百年党史中红色经典党校公开课观后感(范文推荐)

百年党史中的红色经典党校公开课观后感5篇

第一篇: 百年党史中的红色经典党校公开课观后感

《哈佛幸福公开课》观后感

《哈佛幸福公开课》观后感
   这个视频在网易公开课上有,大概10几集,每一集都是1个小时多。自己当初是为了练口语才看这个视频,每天跟读35分钟,除了学到很多GRE单词和口语,还觉得收获了不少的心理学知识。
   暑假开始了,但是还是忙着考试和做毕业的实验,一周下来平均睡6个小时10分钟。所以,最近没怎么看书。想写关于这个视频的观后感作为补偿。
   1. 运动与冥想结合的效果最好。其好处,或许是除了读书以外能够收获到的最好益处------那就是让人意志力变得更强。
   2. 每周运动要4到5次,每次三十分钟左右,不仅可以使睡眠质量更好,而且可以让人更加精神。(本人已经亲身实践过了,发现自己每天早上一定要锻炼,上午才不会打瞌睡,在8点半左右开始锻炼,甚至连午觉都不用,但是个人觉得还是要午觉,所以我把早上运动的时间往前调,让自己刚好中午困了。而我的另外一个朋友,早上运动后,中午就困的不行,晚上8点左右锻炼后,她晚上睡得非常好,第二天就很精神,所以锻炼时间因人而异)。运动是必须的,因为远古时期的人们都说捕猎者,而因为社会进化太快了,人的身体是没有办法接受一直呆着办公室里一动不动的,人的身体的发展远不如大脑智力发展得快,所以还没适应。运动就是跟吃饭一样是必须的,只有满足了身体的基本需求,才可以让其他的地方发展。
   3.每天冥想要做15分钟以上,如果越觉得自己做得很不好,那么就更有必要去做。(网上很多地方还有很多书都说了怎么去练,和练了有什么好处,所以这里不再阐述了,这里推荐一本斯坦福大学教授写的,《自制力》,里面阐述了为什么冥想对提高意志力很重要,还有怎么去做。)
   4.每天晚上写五件感恩的事情,或大或小。觉得路上一朵花很漂亮也可以写进去。这样做的原因是为了变得更乐观,如果后面写着写着发现自己很流水账,记得懂得怎么变花样,即使是感激同一个人,也可以每天从不同角度观察他。记录的形式可以很多,父母经常性问小孩一天下来每天最开心的事情是什么都是在帮助孩子培养感激的习惯。
   感激的人会在心理与身体上都变得更健康。这是对广大群体做过相关实验与调查得出的结果的。大概就是让一群人每天坚持写,另外一组人写糟糕的,还有一组人不写,最后一组人写什么都可以balabala
   5.爱情可以让人进步。但爱情最重要的部分并不是怎么遇到这个人,或者怎么把一个人追到手,而是两个人怎么度过平庸琐碎的生活。浪漫爱情电影一个最大的弊端就是,它过渡渲两个人如何相遇,经过怎么的波折,终于走到在一起,两人牵着手走向夕阳,荧屏拉下帷幕,电影结束了,可是这恰恰爱情开始的时候。
   6. 完美主义:在这个视频里定义的,就是一种害怕失败,害怕被人否定的心理,这种心理导致做事情,要么做到最好,要么完全不做。但是,作者提出,一个人可以同时做到很ambitious,但同时又没有完美主义的缺点。而且很多时候,人为什么改不了一个性格缺点,不是真的改不了,而是不愿意改,是因为人的潜意识相信,这个性格还是有另外一面好处的。比如,完美主义,很多人暗示自己,不要改,因为如果不是完美主义,人就会没有那么ambitious了,或者做事情就不能尽善尽美了。或者一个人犹犹豫豫的,他潜意识就会安慰自己不改这个毛病的理由是自己可以考虑得更多更充分。但是其实,是可以做到把洗澡盆的脏水扔出去,又把婴儿留下来的。这需要我们时时刻刻去考虑自己心里与动机。比如,你要明白你现在这么做到底是发挥你性格的优点的那一面还是缺点那一面,意识到了后,去改正它。
   7.对于拖延症,最好的办法是开始做一件事情,就给自己5分钟。心理也会被行动所牵动。因为开始做了,所以受到了激励。就像开车前要打火2分钟。做完5分钟后,你发现更有动力做了,就停不下来。这其实也跟人的大脑有关系,远古基因让人们要在一件事情保持一致,这样人活下去几率更大。
   8.新闻常常播放消极的事件让人们变得更加消极。他们知道,人的大脑对变化的东西,和不常见的东西,会投入更多的注意力。这是由于远古时期,天气的变化,或者环境的变化会导致人的生存条件发生变化,所以人类就会对变化的东西就变得更敏感了。所以新闻为了吸引人们的眼球,不可能播放一些平凡简单的日常,所以它们要播放,恐怖主义,重大车祸,而这恰恰证明,这个世界和平和美好才是主流,新闻里面不是生活的全部。
   9. 外界环境对人们的幸福影响不大,除去那些极端情况:比如一个流浪汉突然每个月都有政府给的稳定收入。很多时候,一个好的事情发生了后,人们会很开心,但是一段时候过去后,人们的快乐度会回到原来的水平,最常见的就是,比如我们被理想的大学录取了,一开始的一段时间都会很开心,后来就慢慢变成原来的心态。一个人出了车祸,把自己的腿折断了,一开始很难过,但是后来会回到原来的水平线,如果这个人没出车祸前就是一个比较容易开心的人,那么他还是会很开心,一个人比较消极,那么他还是会跟以前一样消极。
   在《自制力》一书里,里面提到,人有时候想减肥为什么还忍不住吃甜食:是因为远古时期,甜的东西热量高,所以吃了这样的东西人更可能在恶劣的环境活下来。还有人为什么只要眼前利益,目光不往长远发展:还是因为环境和恶劣,人第二天能不能活下来都是个问题,只要有助于当下其情形的利益,古人都会立马抓住。还有人偷懒啦,也是古时候,节省体能很重要啦,(感觉这跟人需要运动的原因有点相悖。)
   所以,综上所述,一个优秀的人就是跟自己的原始基因对抗并且战胜的结果。
  
  

第二篇: 百年党史中的红色经典党校公开课观后感

这个学期第八周星期四上午第三节课,我听了我们徐老师的一节课--牛顿第一定律。大家都表示:徐老师的课思路清晰,导入新颖,充分调动了学生的积极性和主动性,是一节值得好好学习和研究的好课。

一 注重科学探究,实验引导层层深入,符合学生的认知规律 在探究性物理实验教学中,学生是学习的主体,而教师是客体,教师的作用是创设恰当的物理情境,组织、激励、引导学生积极主动参与物理探究性实验,对学生的实验结果进行正确的点评和对学生恰当表扬。徐老师将探究实验的魅力发挥的淋漓尽致,探究性实验通过实行启发式和讨论式教学,激发学生独立思考和创新的意识,切实提高教学质量。让学生感受、理解知识产生和发展的过程,培养学生的科学精神和创新思维习惯,重视培养学生收集处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力、语言文字表达能力以及团结协作和社会活动的能力,注重学生的经验与学习兴趣,改变教学过程中过分依赖教材、过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现象,突出知识的社会建构以及教学方法的导引性和支撑性,从而把课堂变成一个创新性的学习社区。因此,通过探究性实验教学,真正能让课堂教学焕发出生命的活力,全面提高学生的素质。

二 多媒体应用达到事半功倍的效果 多媒体教学相对于传统教学而言,它具有图文并茂、有声有色的特色,生动逼真的教学环境,使得枯燥乏味的学习边的变得趣味横生,使复杂抽象的知识变得形象易懂,老师教得轻松,学生学得也轻松。

本节课中,徐老师利用多媒体演示克服了传统教学中教师演示而部分学生看不清实验现象的缺点,而且徐老师通过多媒体演示车祸的发生,让学生身临其境,在震撼中既掌握了有关惯性的知识,又增强了学生的安全意识。

三 物理课中贯穿情感教育 情感教育有助于学生提高学习效率,增强学习的自信心.学生的可塑性是很强的,他们的人生观,价值观都没有发展成熟,当学生得到了正确的积极的引导,将对他们今后的发展及成长有深远的影响. 在本节课最后,徐老师向学生讲述了亚里士多德、牛顿等伟人的事迹,看待事物要有一分为二的态度,不能全盘肯定亦不能全盘否定,渗透了哲学中的辩证唯物主义思想,对学生进行了情感教育。

四 节约实验成本 在分组实验中,实验器材数量不够往往成为问题,而在本节课中,徐老师利用书本来代替斜面,充分节约了实验成本,将复杂的实验准备工作最大程度的简化,这一点给我的触动很大。所以在以后的教学中,教师应该多思考,很多问题都会迎刃而解,而且这种态度会对学生产生影响,让学生认识到物理和生活是密不可分的,生活中处处是物理,只是我们缺少发现的眼睛。

五 加强小组合作 提高学生能力 学生在讨论、探究的学习方式中,小组合作已经比较默契,学习资源能够共享,熟悉一些基本实验操作,初步具有实验探究的能力。但在"做出假设"、"实验方案的设计"、"概括推理能力"等方面仍需提高。

在教学设计中,坚持将学习的第一机会和权力交给学生,让课堂焕发生命的活力。比如,让学生换个角度,从量的方面对学过的反应提出问题,从学生提出的问题中提炼出本节课的主题和教学的线索。这样由教师建立桥桩,让学生自己搭桥实现跨越。

通过这节观摩课,我们深深认识到自己的不足,不过这让我们在以后的教学中找到了目标,经过努力,肯定会取得更大的进步。

第三篇: 百年党史中的红色经典党校公开课观后感

Recently, I saw the program positive psychology, which is the most popular opening course of Harvard University. Many people take this class and benefit from it. Essentially, I like it very much and I hope every one of us could get something from it.

Throughout this course, I understand a lot about the usual word happiness. Professor Talben Shahar said that there are rising levels of depression around the world, that anxiety has become epidemic globally. Without any doubt, it is a phenomenon that people tend to be fragile and weak in face with hardship and struggle. Furthermore, there is a typical and vivid phrase that quiet desperation and comfortably numb. What a tremendous woeful thing it is. Why shall we be at ease and be filled with happiness to fulfill our compromise and go through our lifetime. However, the most important point to which I want to mention is that we should change our permanent model of thinking and our consistent attitude towards this changeable society. What should we do is as the way I will put forward as follow.

First and foremost, we should cultivate a correct value and belief. We do believe that there are human strengths that act as buffers against mental illness, such as courage, future mindedness, optimism faith, work ethic, hope, honesty, perseverance, the capacity for flow, insight, and interpersonal skill. In other word, we could form a psychological immune system to defend against the inevitable difficulties. In this way, we can avoid the depression and psychological problem in case that we are trapped into the dilemma where we feel nervous and uneasy. All what we should do is to make the complexity to simplicity whether from physical or from psychological. No matter what kind of circumstance in which you stay, you should know the priority is to cultivate the capacity of ourselves.

Secondly, as what the professor have been said in his speech, when we praise people indiscriminately, we are actually in the long run, potentially hurting them more than helping them, Whether it is their wellbeing, as well as their success. In short, the reasonable measure should we take is to learn how to praise different people. Meanwhile, we shall exercise every week, which is good more than harm to our health.

In addition to that, I want to refer to an excellent method that we can take the people who can literally transform their lives despite the circumstance as an example. I hold that when we study the best or the happiest, we could benefit from it. Whether or not, we should change ourselves, we should correct the wrong attitude, and we should form an extraordinary means to be popular and outstanding.

第四篇: 百年党史中的红色经典党校公开课观后感

哈佛大学幸福课感后感

这些天看了看哈佛大学的《幸福课》,虽然没有看完,但是感慨颇大。 幸福,是每个人都希望得到的,也是我们大家都在追求的。追求幸福就相爱美一样,是天生下来的。古人都说:“爱美之心人皆有之。”追求幸福也是这样的,谁都希望过幸福的生活。可是,生活质量基本都上去了,可是,却没有以前幸福了,这是为什么呢? 

我们现在的这个社会,是一个浮躁的社会,是一个追求利益的社会。大家都在关注环境,都希望自己能够赢在起跑线上。虽然有这么些人成功了,可是,压力却越来越大了。幸福,早已跑远了。 

看了这个幸福课之后,我感悟最大的是:积极关注自己的优点,关注自己的幸福。我们虽然不是圣人,有很多缺点,可是,过分的关注缺点,就会让自己失去信心,是自己更加的自卑。如此怎么能够成功呢? 

要成功,除了要关注自己的优点之外,还有改变自己的认知。环境是无法改变的,而认知是可以改变的。如果一个人老是想着:“我现在的生活是这么的糟糕!”那么这个人一定不会幸福,因为这个人已经被自己痛苦的想法充满了,哪里还有空间装幸福呢?佛家有句话说得好:“幸福不是你想要什么,而是你现在拥有什么”不要关注于你失去的,想要的,而要想想你现在拥有什么?我没有豪宅,可是我父母都健在,还有朋友在身边,这就是我的幸福!接收无法改变的,改变可以改变的。环境都是相似的,不同的是我们的心态。 

想得到幸福,还有一点,提升自己的修养,也就是自我实现。修养高的人,幸福感的程度更高。想要拥有幸福,就要关注与我们自己的优点,给自己以信心;
改变自己的认知,让自己生活在幸福的环境之中;
提升自己的境界。 

现实生活告诉我们,幸福是一个经常变幻的不等式:富裕不能带来幸福,贫穷不能夺走幸福;
苦难不会减少幸福,名利也不会增添幸福。人生的历练同样告诉我们,幸福还是一个没有标准答案的矛盾选择:得到了,你也许并不幸福;
失去了,你也许获得了更多的幸福;
接受了,也许是你幸福的损失;
给予了,也许给你换来幸福的倍增。所以,今天的你我,即使衣食无忧,功成名就,仍会感到自己并不幸福。很多现代人,即使实现了很多梦想,获得了很多成功,仍会常常产生这样的困惑:我是幸福的人吗?我的幸福究竟在哪里?我们来到这个世上,到底追求什么才是最重要的?泰勒博士坚定地认为:幸福感是衡量人生的唯一标准,是所有目标的最终目标。人们衡量商业成就时,标准是钱。用钱去评估资产和债务、利润和亏损,所有与钱无关的都不会被考虑进去,金钱是最高的财富。但是我认为,人生与商业一样,也有盈利和亏损。具体地说,在看待自己的生命时,可以把负面情绪当作支出,把正面情绪当作收入。当正面情绪多于负面情绪时,我们在幸福这一“至高财富”上就盈利了。所以,幸福应该是快乐与意义的结合!一个幸福的人,必须有一个明确的、可以带来快乐和意义的目标,然后努力地去追求。真正快乐的人,会在自己觉得有意义的生活方式里,享受它的点点滴滴。我国有一句古训:自助者,天助也。惟有自己才是自己的救命神。一个人如果树立了正确的价值观,丰富自己的修养,正确认识和塑造自我,就会铸就一个人的幸福和成功。

泰勒博士早年为了准备重要赛事,除了苦练外,须严格节制饮食。比赛一结束,他干的第一件事,就是奔到自己喜爱的汉堡店,一口气买下4只汉堡。当他急不可待地撕开纸包,把汉堡放在嘴边的刹那,却停住了。因为他意识到,上个月,因为健康的饮食,自己体能充沛。如果享受了眼前汉堡的美味,很可能会后悔,并影响自己的健康。望着眼前的汉堡,他突然发现,它们每一种都有自己独特的风味,可以说,代表着4种不同的人生模式。


第一种汉堡,就是他最先抓起的那只,口味诱人,但却是标准的“垃圾食品”。吃它等于是享受眼前的快乐,但同时也埋下未来的痛苦。用它比喻人生,就是及时享乐,出卖未来幸福的人生,即“享乐主义型”;
第二种汉堡,口味很差,里边全是蔬菜和有机食物,吃了可以使人日后更健康,但会吃得很痛苦。牺牲眼前的幸福,为的是追求未来的目标,他称之为“忙碌奔波型”;
第三种汉堡,是最糟糕的,既不美味,吃了还会影响日后的健康。与此相似的人,对生活丧失了希望和追求,既不享受眼前的事物,也不对未来抱期许,是“虚无主义型”;
会不会还有一种汉堡,又好吃,又健康呢?那就是第四种“幸福型”汉堡。一个幸福的人,是既能享受当下所做的事,又可以获得更美满的未来。

每个人的幸福其实都很简单,只是幸福每次来到我们身边的时候他总是那么轻轻的,好像就在你的身边,微笑着看着你,它可能是一个会心的微笑、可能是递上一杯水、也可能就是瞬间的一份心情……试着去感受它吧。有心的人永远幸福,因为他理解幸福。

当我无羁的度过这青春的韶华岁月,又有多少蓦然回首才发现的快乐与幸福啊,当回忆着,就抑或是痛苦的幸福着,抑或是温馨的感受着……,总之,活着,我就会不停的寻找幸福与快乐,活着,我就会不停的奋斗,让我爱的人和爱我的人一样的幸福……

第五篇: 百年党史中的红色经典党校公开课观后感

大学公开课观后感

第一课是在学校的时候看的,老师在讲台上放了一些曲目,主要是交响乐作品,让一些同学回答,不知道下面有多少同学在听,总感觉反应平平,就连贝多芬的命运交响曲回答的都很少,要我想在国内应该是抢答才对,尤其是有奖品的时候。但同时不得不承认牛人很多,很多人直接说第几交响曲。第二堂课老师回顾上次课内容的时候,感觉显然很多人没有复习功课或者课下准备过一些东西,貌似就像是中国的任选课一样,无关大紧的。

课堂总体给人感觉很好,时间很紧凑,老师讲课很有重点,不耽误时间。这点我在大学的感受是,我的大学课堂,无论是选修还是必修的,很多老师竟然很扯淡,有的甚至扯的很远,表达也不准确。试想来,大学上的课虽多,可真正有用的,或者让你感觉很受用的课程,没有多少。像我们在学校学习的中国古代科学技术发展史、中医哲学等课程,真是扯淡,上不上没有什么感觉。而且最讨厌的是老师照课本念或者大篇幅的拽学术。上了几年学,才深深体会到,真正学到的东西都是自己努力的,而老师课堂只不过是点拨和引导罢了。尤其是国外的大学,在第一节课的时候往往会示范教学,而且会把所有课程相关的资料,尤其是重点放在网上供同学下载。而国内的大学,尤其单说我学校,老师讲课的重点总不是那么明确,还发扬教一学二考三,教那一个都不行还学什么二考什么三啊!尤其考试前同学们向老师求重点,为的就是宝求考试顺利过关,老师说不画重点,让我每每复习的时候,都深感背的这些有个屁用。

另外,老师放的一些音乐真是很让人享受,课程重点是介绍这些音乐,教导大家如何去欣赏。看视频不经意间也明白了一些问题。听觉效果如何产生了视觉?音乐是如何创作谱写勾搭的?音乐是如何表达作者的意图的?这些都是一些看似简单却又很复杂的问题,我们每个人都有着自己的理解。说到这里,我不禁感慨,许多事情都是如此,在开始的时候,基础总是简单的,比如音乐,往往是简单的音符的叠加,而到后面拔高,却又很困难,需要固定的模式反复磨练,可到了一定境界,却又是简单的了,达到了艺术的层面,自我的精神享受,哪里又有个是非的争辩。

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