疫情期间如何居家锻炼800字10篇

疫情期间如何居家锻炼800字篇1

　　这个寒假疫情再次爆发，全省人民众志成城投入到这场没有硝烟的战争之中。在村委的号召下，大学生们纷纷加入志愿者行列。“你好，请出示一下健康码和行程码”“你是从什么地方来”“请戴好口罩”……这是我们工作期间说的最多的几句话。我们对来往的车辆和各类人员进行手机扫码、体温检测、信息登记。对外来车辆和人员进行劝返，对人流密集的区域进行及时管控，告诫村民非必要不外出，出入做好防护，如有发烧等情况立即上报不可隐瞒，努力的配合着村委的疫情防控工作。虽然看起来很轻松，是很小很小的一件事，但这却是有效防止疫情扩散的最主要方式。

　　在这没有硝烟的战场上，每一个人都是战士，在国家危难之时，我辈必挺身而出，这是我辈之责任，我辈定当义不容辞。

　　作为一名大学生，我们更应该从自身做起，向周围的亲朋好友宣传疫情防控措施，如居家隔离，减少外出，教给大家正确地戴口罩方式。不信谣，不传谣，理性地看待网络上不同的声音，在疫情防控的关键时刻不随便发表言论，承担起自己的责任，积极为疫情防控贡献自己的力量。同时，我们更要遵学校对于防控疫情的规章制度，不提前返校，每日及时汇报自身的身体状况，让学校放心，父母安心。

　　我相信:“在党和政府的领导下，加上众志成城抗击新冠疫情的决心，只要大家行动起来，全力以赴、向阳而生，一定能够再次成功战胜疫情。

疫情期间如何居家锻炼800字篇2

　　疫情防控中，“躺平”没有出路，“动态清零”是方案。基层政府、市场、社会要形成合力，社会力量要成为主流。各地都有大量的志愿者上岗服务，穿梭于网格中，构筑起人人都是防线、个个起而行之的防疫格局。这种社会合力是战胜疫情至关重要的动力，是治理现代化的应有之义。

　　疫情是一种危机，在疫情“破防”中推动治理“破壁”，要把行之有效的经验方法固化下来，用到治理体系的完善上。那么，风停“疫”后，必将是一个美好的明天。

疫情期间如何居家锻炼800字篇3

　　__镇__社区位于__市__镇，幅员面积x平方公里，东与__社区相邻，南与__社区相邻，西与__社区相邻，北与__社区相邻。社区现住居民x余户，人口x万人，社区党员x人。新型冠状病毒感染肺炎疫情爆发以来，__社区认真贯彻习近平总书记关于新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作的重要指示精神和__市、__镇疫情防控指挥部的安排部署，__社区通过以下几个方面开展疫情防控工作。

　　一、完善组织机构。

　　成立__社区应对新型冠状病毒感染肺炎疫情工作领导小组，由社区书记、主任任组长，领导小组下设x个工作小组，组织社区两委成员x人、网格员x人、区域管控人员（由社区退伍军人、党员、志愿者组成）x人、小区物管x人、消杀员x人，合计x人参与防控工作。自2020年1月26日开展防控工作以来，累计召开专题工作会7次，专题安排部署此次防疫工作，进一步统一思想，提高认识（为了尽量避免交叉感染，后期安排工作主要采取学习强国视频电话会议的方式）。

　　二、全面摸排登记。

　　组织网格员、区域管控人员、小区物业人员对辖区进行全面逐户摸排返乡人员，目前摸排从xx省返乡人员x人、xx返乡人员x人、安康返乡人员x人。所有外来人员由__镇社区卫生服务中心上门检测体温，如有异常立即上报并及时处理。同时将__镇印发的《寻人启事》宣传资料张贴到各个小区出口、居民点出入口，引导重点区域返乡人员及时主动到社区登记备案。

　　三、强力宣传引导。

　　面对疫情的突发态势，大年三十，__社区按照__镇的统一安排，通过微信公众号、朋友圈发布《关于新型冠状病毒感染肺炎疫情防控倡议书》；正月初二，社区工作人员全部取消休假，采取小喇叭、村村响、流动宣传车、设立劝导点、标语、传单、微信等方式强力宣传防疫知识、政府公告、网格化管控等内容。对街上行人进行劝导，不聚集、戴口罩。特别加强小区、片区封闭管理，引导居民无特殊需求不得外出，确需外出的必须做好自我防护，并进行登记，营造了良好的防控氛围。

　　四、推行网格管控。

　　根据辖区实际情况，将辖区分为三大区域:第一区域，有物业管理的小区由辖区__个物业公司分别对各管理的小区进行管控；第二区域，辖区单位家属楼，由各所属单位进行管控；第三区域，无物业管理的居民小区以及楼栋由社区发动管控志愿者进行管控。单元之间、楼栋之间不允许聚集、串门，外卖、快递等服务人员到指定地点等候或投放。

　　五、加强消杀防疫。

　　每天由社区统一组织消杀员对封闭管理区域、公共管理区域开展一次消杀工作，并统筹设立专门的废弃口罩收集桶，引导居民将废弃口罩必须扔到废弃口罩收集桶，由社区对接市城市发展服务中心及时清运处理。

　　六、强化市场监管。

　　疫情发生以来，社区累计劝停__起居民酒席__桌，劝停辖区茶馆茶楼__家、餐馆__家，帮助市市场监管局关停了其它应关停的大型经营场所，同时加强24小时巡逻，应关停经营场所确保关停到位。引导并帮助__农贸市场以及辖区超市加大群众生活必需品的保障供应力度。

　　目前社区的防疫工作取得了较好的成效，但还有不足部分，社区还将继续努力，不断完善工作机制，及时调整工作方式方法，确保做好本次疫情防控工作。

疫情期间如何居家锻炼800字篇4

　　坚定信心、万众一心、众志成城，与祖国一起，坚决打赢这场疫情防控攻坚战。下面是众鑫文档网小编为您推荐疫情期间个人心得体会精选范文五篇2022。

疫情期间如何居家锻炼800字篇5

　　近期国外新冠肺炎疫情防控形势依然严峻，国内xx省发生聚集性疫情，截至xx月xx日24时，xx省近期本土疫情共报告感染者143例，其中确诊病例121例，无症状感染者22例。报告病例涉及到xx、xx、xx、xx、xx五个市。端午节将近，暑期将临，外出旅游持续升温，人员流动加速。为精准做好“外防输入、内防扩散”，降低疫情输入传播风险，根据省疫情防控指挥部的有关要求，丰城市中医院提出如下疫情防控提示：

　　1、鉴于xx省当前疫情整体形势，我市居民近期非必要不前往xx省xx市、xx市、xx市、xx市等有本土病例报告的地区。如确需前往，请全程做好个人防护、保持社交距离。返丰前要提前向社区（村组）报告，返丰后纳入社区网格化管理，按省市疫情防控指挥部要求落实防控措施。

　　2、境外人员和国内中高风险地区人员暂缓来丰返丰。国内中高风险地区人员如已来丰返丰的实行“14+7”，由入丰目的地疫情防控指挥部实施14天集中隔离医学观察，加7天居家健康监测，居家健康监测结束时再进行核酸检测。境外人员按当地疫情指挥部的有关防控要求实行健康管理。

　　3、对xx市、xx市、xx市除中高风险地区以外和已实施全域核酸检测的xx市盐田区来丰返丰人员，实行“2+14”健康管理措施，即核验2天内新冠病毒核酸检测阴性证明，不能提供的要第一时间进行核酸检测，期间实施相对集中隔离，并纳入14天居家健康监测，居家健康监测结束时再进行核酸检测。

　　4、车站、机场、码头、农贸（集贸）市场、商场、超市、宾馆、景区、培训场所、医疗机构、养老福利机构等重点场所和重点机构要加强人员管控，严格落实健康扫码、体温测量、清洁消毒、通风换气、个人防护、公共卫生等措施，完善应急处置预案。

　　5、请广大市民时刻保持个人防护意识，养成科学佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具、前往医院等特殊场所和在人群密集、相对密闭的公共场所活动时）、勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集、一米线、文明用餐、注意咳嗽礼仪等良好的卫生习惯，建立健康生活方式。

　　一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，应全程佩戴口罩立即到就近医疗机构的发热门诊就诊，主动、如实告知14天旅居史、活动史和接触史，就医过程中尽量避免乘坐公共交通工具。

　　6、接种新冠病毒疫苗是预防控制新冠肺炎最经济、最有效、最方便的措施，更是每一位公民的责任和义务，我市免疫屏障的建立离不开大家的共同努力。请广大市民和外来务工人员（含农民工）积极预约登记，踊跃接种新冠病毒疫苗。

　　7、请来丰返丰人员和广大市民密切关注xx市、xx市、xx市、xx市、xx市及其他国内中高风险地区疫情动态，配合指挥部落实相应的疫情防控措施。

疫情期间如何居家锻炼800字篇6

　　疫情就是命令，防控就是责任！在与病毒抗争的正面战场上，有我们最勇敢可爱的人——白衣天使们。天使的使命感和责任感，让他们牺牲了太多太多！虽然我们普通人不能上前线，但我们学校在陈锋校长的指挥带领下也涌现出了一批像白衣天使一样可敬可爱的教职工们。难道他们没有家人吗?难道他们不担心家里幼小的孩子吗?难道他们有病毒抗体吗?不，不！他们为了保护留在学校里的9个孩子，他们不顾危险，履行自己的职责，坚守在自己的工作岗位上；以无畏的勇气、坚定的信念、惊人的毅力感染着我们每一个人！向坚守在一线的同志们学习、致敬！您们辛苦了！

　　从来就没有什么岁月静好，只是有人替我们负重前行。新冠肺炎疫情发生以来，那些奋战在抗击疫情一线的白衣天使、那些继日执勤的人民警察、那些每日巡查巡检的社区工作者和志愿者们……正是有了这些“逆行者”，我们才能坚定信心，看到战胜疫情的希望！我们以后再见到他们时，能多一份关心和理解，多一份敬意。向奋战在一线的“逆行者”们，表达我们最真挚的敬意。

　　没有翻不过的山，没有渡不过的河。我们坚信，疫情终会退去，春暖花开的日子不再遥远。

疫情期间如何居家锻炼800字篇7

　　一、指导思想

　　为了提高我园预防和控制突发传染病的能力和水平，指导和规范各类传染病突发事件的应急处置工作，减轻或者消除突发事件的危害，保障全体教职员工以及幼儿的身体健康与生命安全，维护幼儿园正常的教学秩序和校园稳定，根据《中华人民共和国传染病防治法》、《突发公共卫生事件应急条例》等法律法规和规范性文件，结合本园实际，贯彻落实防治传染病，本着"科学预防、依法管理、分级负责、快速反应"的工作原则，全面落实"早发现、早报告、早隔离、早治疗"的工作要求，实现对传染病的控制，特制定本应急预案。

　　二、可能引发的幼儿传染病

　　突发传染病事件可分为甲类传染病（鼠疫、霍乱）、乙类传染病（非典、禽流感、麻疹、流行性乙型脑炎、伤寒和副伤寒等）、丙类传染病（流行性感冒、流行性腮腺炎、风疹、急性出血性结膜炎、手足口病等）

　　三、预防措施

　　1、幼儿园建立各项卫生工作责任制，明确各部门工作职责。

　　2、卫生保健老师和班主任密切配合做好每天晨检工作，保健老师在晨检中应做到一摸、二问、三看、四查，并认真填写幼儿全日观察登记表，保证幼儿园预防疾病控制工作的顺利开展。

　　3、幼儿园所有工作人员上岗前需进行体检，持健康证方可上岗；幼儿在入园前必须进行健康检查，经检查合格方可入园。

　　4、幼儿园开展预防宣传教育工作，定期进行有关预防传染病的知识培训，保证每周的健康教育，教会师生一般防病知识，培养良好的个人卫生习惯。

　　5、幼儿园学习场所、生活场所要通风换气和定期消毒。

　　6、班主任应加强对幼儿的巡视，发现传染病病例或凝视病例，班主任应在第一时间向分管保健老师或应急领导小组组长或副组长报告，不得隐瞒实情，分管保健老师应在第一时间到达发病班，及时采取隔离措施，同时根据幼儿入园报名表上提供的紧急联络人信息与之联络医院诊治。其原则是：早预防、早发现、早报告、早诊断、早治疗、早隔离。

　　7、按疾控制定的《各类物品消毒方法》做好各项预防性消毒工作。

　　四、处理程序

　　1、在确诊传染病后，根据传染病上报制度，幼儿园应在第一时间内电话向有关部门，详细填写病例基本情况传报单。

　　2、对疫情班要保健老师应做到单独进行晨检，不可与正常班并在一起晨检。在晨检中应特别注意疫情班传染病的发病特征。

　　3、患者必须及时隔离，并及时了解换情况；严格掌握患者病愈返校的隔离期限，病愈者返校须持医院医生出具的返园证明方可入园；

　　4、对疫情班分管卫生保健老师在控制疫情期间应与班主任密切配合，每天做好家访工作，对幼儿进行健康监测，及时掌握疾病发生情况，落实各项应急预防和控制措施并对传染病疑似幼儿做好观察记录；

　　5、分管卫生保健老师应开展疫情班消毒隔离指导工作，并负责指导和督促落实各项预防控制措施；

　　6、开展相关疾病的防治宣传教育活动，如出专栏、上课、发放宣传资料等；

　　7、在疫情期间有病例发生的班级停止使用幼儿园公用教室等；疫情班暂停师生集体性活动，疫情班的所有用具、餐具都必须单独消毒，不可与正常班相混，消毒剂量和时间严格按各传染病的规定要求进行消毒，防止疫情的进一步蔓延；

　　8、疫情班班级做到该班幼儿不插到正常班去、也无新进幼儿插入此班、也不和其他正常班并班进行教学活动。

　　9、疫情班隔离期应自最后一例病例发病后最长潜伏期内无新发病例可结案，方可结案小结。

　　10、加强全园的消毒工作：按疾控制定的《各类物品消毒方法》做好各项预防性消毒工作。

　　11、疫情班的幼儿出入园舍有专用通道，不得走其他班幼儿所用的通道。

疫情期间如何居家锻炼800字篇8

　　过完年后太阳终于露出了笑脸，每天都阳光明媚，微风和煦，我们已经待在家里很多很多天了，除了爸爸隔几天全副武装地去买菜，大家都关在家中，因为保护好自己，保护好家人才是对奋战在一线的医护人员的支持。

　　可是外公有些待不住了，今天，他自言自语地说：“要么我去买点苹果吧，家里快没有苹果了，勺和串每天都要吃的。”他声音很小，只有坐在旁边的我听见了，我马上很警惕地说：“外公，你说什么?”

　　后来，我一边学习一边总是提着耳朵注意外公的动静，果然不一会儿，外公就往门口走去，想要开门了。

　　“可是，现在是疫情还是很严重，我们相互隔离待在家里就是用时间来筛选出那些潜在的病人，否则这个疫情只会越来越严重啊！”妈妈一边说一边给我使眼色。

　　“是的，外公，我们没有办法判断哪些是感染过但还是没有发病的人，你肉眼是看不出来的，如果万一你接触过一个感染者，想一想我和串串怎么办，我们最疼最疼外公了。外公，你来陪我一起玩乐高吧，好不好?”我又是撒娇又是拉手，终于把外公按在了凳子上。

　　我们都很想出去晒晒太阳，骑骑车，看看风景，但是如果每个人都无所顾忌的话，我们就战胜不了病毒，那么多医生的努力就白费了，所以保护自己，保护家人，要知道，我们待不住的“家”，却是那些医护人员想回却回不去的地方！加油，一起努力！

疫情期间如何居家锻炼800字篇9

　　当一场猝不及防的疫情在全国迅速蔓延，每每看到有关疫情的新闻报道、朋友圈、小视频……我的眼泪就止不住地流下来，我为病人逝去伤心难过，也为一个个挺身而出、顽强奋战的逆行者而感动自豪!

　　时代的一粒灰，落在个人头上，可能就是一座山!这次疫情的可怕之处，一点儿也不亚于战场上的真枪实弹。医生护士们并不是超能力战士，他们只是凭借肉 体凡胎，与强大的病毒对抗，脱去这一身白大褂，他们也是普通人，他们也有家庭要守护，有孩子要照顾，有父母要孝顺。每一个出征的医护人员身后，都是一个苦苦等待亲人平安归来的家庭。他们不仅仅是为了和死神抢病人，他们更是把自己的生命作为筹码与死神搏斗!厚重的防护服下，我不知道你是谁?但是我知道你是为了谁!

　　看!***院士、***院士临危受命，奔赴前线。“国有战，召必回，战必胜”，各地医疗人员在请战书上留下一个个指印，不计报酬，不论生死，驰援__!

　　看!仅仅十个昼夜，7000余名建设者来自四面八方，讲着不同的乡音方言，他们不分昼夜与时间赛跑，挑战极限，托起火神山，创造中国速度!

　　看!有多少瞬间，让人感动而心生力量!有83岁拾荒老人捐一万元抗击疫情，署名知恩者;有热心市民到济南西站放下500斤消毒液后离开;有曾在__当兵17年的老兵除夕夜载5吨蔬菜支援;有小姐姐每天给医院不辞辛劳做八百份饭;有司机师傅每天深夜接送医护人员;有快递小哥风雨无阻在城市中穿梭;有小学生把家里的口罩捐赠给警察……

　　这世上没有天生的英雄，只有无数个挺身而出的普通人，也许不能奋战前线，但是坚守在自己岗位上，他们同样平凡却又伟大!

　　在这场战役中，我也看到了许许多多的__后，他们冲在前方，再过十年二十年，我们也长大了，我们也要懂得责任，学会担当。“哪里有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。”我愿意成为这样的人!

疫情期间如何居家锻炼800字篇10

　　过年了，本该车水马龙的街上却略显冷清，寥寥无几的行人裹得严严实实的，还戴着口罩。这一切，都因为新型冠状病毒。

　　“口罩怎么还没有到家?”母亲经常焦急地自言自语。“野生动物现在不能吃呢！”过年吃饭时大人们疑心突然变得很重。“一夜之间又多了这么多例。”每天早上爸爸都看着新闻说道。这个春节大家都被这新型冠状病毒闹得人心惶惶。“

　　“待在家里就是在为国家作贡献。”随着疫情的发展，越来越多的人认识到了这种病毒的可怕，从先前的抗拒慢慢变成了现在的自觉行动了。

　　可却有这样一批人，明知山有虎，偏向虎山行，成了这个冬天的最美逆行者，奔赴抗击疫情的第一线。他们不仅无法与家人团聚，而且以实际行动坚持在生死博弈的第一线。

　　病毒扩散十分可怕，由最初几人爆发至上千人了。无需接触，病人口中的飞沫即可使人感染。医护人员们需要穿上厚厚的防护服，但即便这样，仍有无数志愿者与医护人员倒下了。但是他们不后悔，他们觉得这是肩上沉甸甸的使命。

　　是的，不被感染便是为国出力，但是如果没有逆行者们，抗击病情就不会有进展。我们将一直生活在病毒的阴影下，正是他们，不顾“小我”，为“大我”奋斗，才让我们看到胜利的曙光。记住，我们在过年，而他们在帮我们过关。无论是医术高超的医护人员，还是任劳任怨的志愿者，无论他们普通与否，在奔赴抗疫前线的那一刻起便注定伟大，注定应该得到每一个人对他们的尊重。

　　一个1100多万人口的城市在中国的传统节日期间实现封城，难度可想而知。对此，武汉人民在随时被感染的情况下，在逆行者们的帮助下，做出了巨大的贡献与牺牲。98年的抗洪，03年的非典，每次都有大批逆行者们共赴困难，与其斗争到底，我相信，这回同样如此，我们会以团结的力量战胜不安的病毒，以团结的意志取得抗击疫情的胜利，以团结的精神最终让其乐融融的新春氛围回归常态。

　　向逆行者们致敬！有了你们，我相信，这是一场一定能打赢的“团结战”！

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