2022年关于落实“五项管理”工作告家长书（全文完整）

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2022年关于落实“五项管理”工作告家长书

　2021 年关于落实“五项管理”工作告家长书

　亲爱的家长朋友们：

　为全面贯彻落实党的教育方针，落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，根据教育部关于加强对中小学生“五项管理”（手机、睡眠、读物、作业、体质健康）的相关要求，结合我校实际，学校发出以下倡议。愿家校携手，助力孩子全面、健康而有个性的成长。

　一、手机管理 让学生精神富起来 抓好小学生手机管理，做好预防学生近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，事关学生健康成长、全面发展。鉴于此，我校再次对学生手机管理作出明确规定，原则上学生不携带手机等电子产品进校。

　（一）学校举措 1.学校一贯主张手机不进校园，根据《教育部办公厅关于加强中小学生手机管理工作的通知》，为加强学生手机带入校园的管理，我校制定了《学生手机使用管理办法》，积极动员部署，科学引导，家校联动，确保学生手机管理工作取得实效。

　2.学校通过升旗仪式、主题班会、午会课、告家长书以及家长课堂等沟通形式，家校合作教育学生远离电子产品，在校内严管手机等电子产品，在校外合理有节制的使用。

　3.积极组织开展好假期活动，如劳动教育，社会实践，科技小发明小创作、体育活动、读书节等相关活动，让孩子尽量多的走向户外、减少手机使用。

　4.学校各校部传达室、各办公室办公电话即校内公共电话，解决学生与家长沟通的需求。

　5.班主任及任课教师提供家长必要联系方式，能解决家长沟通的需求。不得使用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业。

　6.小学生原则上不得将个人手机带入校园。确有需求的，须经家长同意、书面向班主任提出申请。经学生室批准后，学生进校后将手机由班主任统一保管，禁止带入课堂。放学后才能再次开启。

　7. 如果学生家长没有提出书面申请，学生擅自将手机带入校园、带入课堂，一经发现，将按照学校相关纪律予以处理，手机由班主任暂为保管，请家长到班主任领取，并予以保证履行相应的教育职责。

　8. 如使用电话手表，进校需关机自觉放入书包，待放学后再开启。

　9. 制定《**市**小学教师手机使用规范》，规范教师使用手机的行为。

　（二）给家长的一些建议 1.限制带入校园。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责，尽量不将手机带入校园。

　2.加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。

　3.培养课外兴趣。家长可以培养学生的兴趣特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。

　4.家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。

　二、睡眠管理 让学生元气足起来 睡眠时长占据了我们漫长一生的近三分之一，充足良好的睡眠是有效学习和健康成长的重要保障。学校和家长应该重视孩子的睡眠健康，为他们营造良好健康的睡眠环境。

　（一）学校举措 1. 要求学生睡眠时间应达到 10 小时，一至五年级学校每天8:35 上课。不建议家长过早将孩子送至校园，以保证孩子有充足的睡眠时间。

　2.在全员学生心理筛查的基础上，教师每天关注学生的精神状态，发现问题及时与家长沟通。

　（二）给家长的一些建议

　1.家长要了解科学睡眠知识，重视睡眠管理，确保孩子每天睡眠时间达到 10 小时，晚 9 点左右入睡。

　2.营造良好睡眠环境，孩子休息时，控制好室内适宜的温度及湿度，保证家庭氛围的安静。

　3.加强科学睡眠教育，做好教育和监督管理，帮助孩子养成准时上床、按时入睡、到点起床、早睡早起的良好作息习惯。

　三、阅读管理篇 让文化底蕴厚起来 书籍是人类进步的阶梯。它不仅记载着人类的成长历程，还传承着人类的文明和智慧。读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。长江历来重视阅读对人的熏陶作用，鼓励每位孩子尽量每天坚持阅读 30 分钟。

　（一）学校举措 1.学校严格按照《中小学生课外读物进校园管理办法》采购规范的课外读物，禁止任何人以任何形式进校销售课外读物（含数字出版产品），禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。

　2.积极开展阅读分享课，设立班级读书角，开放图书室和图书漂流柜，优化校园阅读环境，开展形式多样的阅读活动，培养学生阅读的兴趣和习惯。

　3.推荐符合学生学段的阅读书目，创建平台、鼓励学生积极参加品味书香、演讲、征文比赛等活动。

　4.倡导亲子阅读，教育孩子爱护图书。

　（二）给家长的一些建议 1.注重读物选择

　请家长朋友鼓励孩子认真阅读有益于孩子身心健康成长的书籍，让孩子从喜爱看书入手，为孩子购买一些适合的书籍，培养爱读书、勤读书的好习惯。

　2.营造家庭氛围 家长带头在家里多读书、读好书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下良好基础。

　3.培养阅读兴趣 家长可记录孩子读书过程中的点点滴滴，鼓励孩子在课余时间多读好书，让孩子从读本中汲取营养，在阅读中开拓视野、增长知识，提高阅读和写作能力。

　四、作业管理

　让学习任务精起来 （一）学校举措 学校将继续严格落实相关作业要求，准确把握作业的育人功能，切实减轻学生作业负担，提高教育质量。

　1. 布置作业科学合理。各年级组、学科组、各班级根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业，鼓励老师布置分层作业、弹性作业和个性化作业，创新作业类型，帮助学生巩固知识、形成能力、培养习惯。切实避免机械、无效训练，严禁布置重复性、惩罚性作业。

　2. 控制书面作业总量。一二年级不布置书面家庭作业、三至五年级每天书面作业不超过 60 分钟。不给家长布置作业或要求

　家长批改作业，不用手机布置作业。尽量确保孩子在课后服务时间内完成书面作业，培养自主学习和时间管理能力。

　3. 认真批改作业，做好作业反馈 。教师对布置的作业全批全改，符号规范、评语恰当，不让孩子自批自改或要求家长批改作业。要求学生对错误作业及时订正，及时做好向学生的反馈、答疑等工作，对学习有困难的学生进行指导与帮扶。

　（二）给家长的一些建议 1.培养学习的自觉性。家长可以指导孩子提升自我管理能力，学会时间管理，培养孩子按时、独立完成和检查作业的习惯。

　2.注重指导方法。孩子在家遇到难题时，家长指导要注意分寸和方法，如分步法，即家长先给予提示，让孩子思考如何做，当孩子弄懂后再让其巩固。在孩子需要帮助时，家长可以和孩子一起分析出现问题的原因，耐心倾听孩子的苦恼和想法，进行疏导和鼓励，同时以积极乐观的心态加以引导。

　3.合理安排课余生活。不要根据自身爱好给孩子报大量兴趣班，占用孩子的休息时间，加重学习负担，出现校内减负、校外增负的情况。

　4. 创造良好的家庭学习氛围。尽量为孩子提供适合学习的安静空间，鼓励参与亲子学习活动。

　五、关于体质管理，让学生体质强起来 （一）学校举措

　1.学校高度重视学生体质健康状况，除了开足开齐国家规定的体育健康课程，每天保证落实校内锻炼 1 小时，开设空手道、篮球、足球等多门选修课。

　2.认真开展好阳光大课间体育锻炼活动。除了常规广播操，还自编自创室内操、啦啦操、开合跳，配合晨练，保证孩子们有充足的锻炼时间和形式多样的运动形式。

　3.认真开展眼保健操，保障每天两次眼保健操时间，定期组织孩子进行视力检查。

　4.每个教室配备智能照明系统，根据不同场景让光源最大限度接近自然光，有效缓解眼睛的疲劳，保护视力。

　5.健全家校沟通机制，及时将孩子的体质健康测试结果和健康体检结果反馈给家长，同时注意加强学生的安全防护。

　6.学校每学年开展校园运动会、体育节等活动，鼓励孩子人人有项目，个个都参与，在活动中掌握运动技能，增强体质。

　7.学校合理安排营养丰富、美味可口的校园课间餐和午餐，对于供货商提供的食品进行二次检测，重视食品安全。

　（二）给家长的一些建议 1.引导孩子参与锻炼 鼓励孩子选择适合自己的体育运动项目，从自身做起，每天保证至少一小时总量的锻炼时间。同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服惰性，也要量力而行，锻炼时要注意安全，做好准备活动，以免造成运动损伤。

　2.关注孩子身体状况 关注子女动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。特别是有既往病史或现在身体有病的，要特别注意，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。

　3.提醒孩子科学用眼 请家长配合学校，指导孩子养成良好的读写习惯。保障书房灯光、桌椅高度符合读写和身高要求，保持“一尺、一拳、一寸”的读写姿势，减少学生使用电子产品的时间，预防近视。

　各位家长朋友，培育“德智体美劳”全面发展的孩子是我们的追求和目标，落实“五项管理”工作，离不开您的支持，让我们携起手来，阳光起航，共同助力孩子全面发展，健康成长!

2022年关于落实“五项管理”工作告家长书

　关于落实“五项管理”工作告家长书

　 亲爱的家长朋友：

　您好！为落实教育部、省教育厅对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理（简称“五项管理”）的有关要求，全面提高育人质量，为学生身心健康成长提供有力保障，富平县教育局特向广大家长提出以下建议，请您认真阅读，切实承担起监督和教育的职责，家校共育，形成合力，让每一个孩子健康快乐成长。

　一、加强作业管理，减轻孩子课业负担 科学合理布置有效作业，能帮助学生巩固知识、形成能力、培养习惯，帮助教师检测教学效果、精准分析学情、改进教学方法，提高教育质量。小学一二年级不布置书面家庭作业，其他年级每天书面家庭作业完成时间平均不超过 60 分钟；初中年级每天书面家庭作业完成时间平均不超过 90 分钟；周末、寒暑假和法定节假日不得加大作业量，教师不得通过微信和 QQ 等方式布置作业；不得给家长布置作业或让家长代为评改作业。

　请家长朋友对孩子居家学习进行监督管理，督促孩子合理安排好居家学习时间，制定学习计划，培养独立做作业的能力和按时完成作业的习惯，让孩子逐步养成良好的学习习惯。同时建议家长朋友，要积极构建良好的学习环境，不要随意给孩子布置课堂以外的作业，不要给孩子报过多的兴趣班，增加孩子身体和心理负担。

　二、加强睡眠管理，保障孩子身心健康 睡眠对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间不少于 10 小时，初中生不少于 9 小时，高中生不少于 8 小时。小学上午上课时间一般不早于 8:20，中学一般不早于8:00。小学生就寝时间一般不晚于 21:20；初中生一般不晚于 22:00；高中生一般不晚于 23:00。寄宿制学校合理安排作息时间，校外培训机构培训结束时间不得晚于 20:30，不得以课前预习、课后巩固等任何形式布置作业。

　请家长朋友一定要做好陪伴和引导，培养孩子良好的睡前习惯，设定好固定的睡眠时间，提供健康的睡眠环境，提高孩子的睡眠质量，切实保障孩子身心健康发展。

　三、加强手机管理，培养孩子自律行为 原则上，学生不得将手机带入校园，确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂；学校应根据实际，通过设置校内公共电话、建立班主任沟通热线等多种途径与方式满足学生应急通话需求。

　请家长朋友要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，给孩子树立一个良好的榜样。要加强对孩子使用手机监督管理，引导养成良好的手机使用习惯，促进其健康发展。

　四、加强读物管理，滋养孩子健康成长 读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。课外读物必须遵守国家相关法律法规，坚持方向性、全面性、适宜性、多样性、适度性原则， 要内容积极，主题鲜明，文字优美，表达流畅，引领新风尚，传承红色基因，具有一定的启发性，能够激发孩子的想象力、创造力，增长知识见识，提升发现问题和解决问题能力，增强综合素质。

　请家长朋友给孩子阅读创设优越条件，引导孩子多读书，读好书、好读书，培养良好阅读习惯。

　五、加强体质管理，提升孩子身体素质 运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面具有重要作用。学校注重学生的体质健康，开齐开足体育与健康课程，小学一二年级每周 4 课时，小学三至六年级和初中每周 3 课时，高中每周 2 课时，不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。全面落实大课间体育活动制度，保证学生每天 30 分钟大课间体育活动时间。

　请家长朋友积极鼓励孩子参加体育与健康课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞赛等活动，利用课余和节假日时间参加足球、篮球、排球等项目的训练。引导孩子参加力所能及的家务劳动、实践活动或社会公益活动，指导孩子劳逸结合，保持良好的生活规律和体育锻炼习惯。

　家长朋友！培养德智体美劳全面发展的学生是我们共同的目标，也是我们不懈的追求！学生阶段是学习知识、养成良好行为习惯和培养高尚情操的关健时期，家长是孩子的第一任老师，真诚地希望我们家校携手、共同助力孩子全面发展，茁壮成长! 富平县教育局 2021 年 6 月 4 日

2022年关于落实“五项管理”工作告家长书

　______ 中学 关于落实“五项管理”告家长书

　近期，教育部、省教育厅相继出台文件，对加强中小学生手机、作业、睡眠、读物、体质健康管理（以下简称“五项管理”）作出部署,提出要求。为进一步推动“五项管理”工作在学校落地见效，推动育人方式变革，现制定如下措施。

　手机管理

　1.要求：凡在我校就读的学生，在学校内不得携带和使用手机。学生确有将手机带入校园需求的，需经学生家长同意、书面提出申请、学校审核同意，进校后应将手机交由各年段统一保管，严禁将手机带入课堂。

　2.保障：学校在教学楼各年段、学生宿舍、保卫科、门卫等场所均配备了通讯配套设施，能够满足学生正常的联系需求。建立班主任、科任老师沟通热线，如果家长有要事找学生，可与班主任或任课老师联系。学生确有将手机带入校园需求的，需经学生家长同意、书面提出申请、学校审核同意，进校后应将手机交由各年段统一保管，严禁将手机带入课堂。住宿生在学生宿舍可以携带老人机与家人联系。学校为各年段统一购置保管装置，由段长统一保管，每天固定时间负责收发学生手机，并做好记录。学校严格执行教师不得用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业的规定。

　睡眠管理

　1.要求：统筹学生睡眠作息时间。保障初中生不少于 9 个小时，高中生不少于 8个小时。中学上午上课时间一般不早于 8:00。学校不要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，不随意延长在校学习时间。学生宿舍加强作息时间管理，确保学生充足睡眠。

　2.建议：家校协同保障学生睡眠。初中生、高中生在家就寝时间一般不晚于 22:00、23:00。若有参加校外培训的，初中生线下培训不晚于 20:30，线上培训不晚于 21:00；高中生线下培训不晚于 21:30，线上培训不晚于 22:00。家长要帮助孩子养成按时休息的习惯，科学合理制定作息时间表，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝；同时，培养孩子每天保证 1 小时的午休习惯，在家庭内营造良好的睡眠环境。个别学生经努力到就寝时间仍未完成家庭作业的，应按时就寝不熬夜，作业可暂不完成，并及时做好家校沟通工作，与科任教师进行说明与商量。

　读物管理

　1.要求：强化校园图书馆利用率，提升书籍质量。进校园课外读物推荐目录向学生家长公开，坚持自愿购买原则，禁止强制或变相强制学生购买课外读物，学校不组织统一购买。任何单位和个人不得在校园内通过举办讲座、培训等活动销售课外读物。

　进校园课外读物要符合以下基本标准：主题鲜明。体现主旋律，引领新风尚，重点宣传习近平新时代中国特色社会主义思想，传承红色基因，弘扬民族精神、时代精神、科学精神，彰显家国情怀、社会关爱、人格修养，开拓国际视野，涵养法治意识。内容积极。选材积极向上，反映经济社会发展新成就、科学技术新进展，以及人类文明优秀成果，具有较高人文、社会、科学、艺术等方面价值。选文作者历史评价正面，有良好的社会形象。可读性强。文字优美，表达流畅，深入浅出，具有一定的启发性、趣味性。启智增慧。能够激发学生的好奇心、想象力、创造力，增长知识见识，提升发现问题和解决问题能力，增强综合素质。

　2.建议：提倡青少年加大名著等课外读物阅读量，降低漫画书等“享乐”阅读，倡导青少年“爱读书、读好书、善读书”，在读书时联系生活实际，读别人的书，思考自己的人生，养成提笔记录阅读感想。居家时，家长可以与孩子定时开展亲子阅读等活动，激发孩子的阅读兴趣，营造“书香家庭”氛围。

　作业管理

　1.要求：一是强化作业统筹。每学期初要对学生作业作出规划，严格按照规定控制作业总量，不额外增加需长时间完成的书面作业。初中学生书面作业每天不超过 90分钟，普通高中合理安排作业时间。强化学生作业指导，指导学生充分利用自习课、辅导课，使初中学生在校内完成大部分书面作业。二是提升作业效益。各学科切实提高作业设计质量，确保作业难度符合学生实际，不超过国家课程标准要求。鼓励分层布置作业、弹性作业和个性化作业，切实避免机械、无效训练。注重设计探究性作业、实践性作业，探索跨学科作业、综合性作业，进一步创新适应不同学生学习需要的作业形式。三是健全管理机制。完善作业管理细则，加强年级组、学科组作业统筹协调，合理确定各学科作业比例结构，建立作业总量审核监管和质量定期评价制度。

　2.建议：家长要帮助、引导孩子制定学习计划表，培养孩子学习的自觉性，鼓励独立思考的习惯，帮助提高学习效率，认真完成好相关学习任务。个别学生经努力到就寝时间仍未完成家庭作业的，应按时就寝不熬夜，作业可暂不完成，并及时做好家校沟通工作，与科任教师进行说明与商量，依据孩子实际情况共同制定好作业量。

　体质管理

　1.要求：严格落实国家规定的体育与健康课程标准刚性要求，初中每周 3 课时，高中每周 2 课时，完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式，帮助每位学生掌握 1—2 项运动技能。全面落实大课间体育活动制度，学校每天统一安排 30 分钟的大课间体育活动。按照国家要求每学年开展一次学生健康体检、一次学生体质测试。落实好近视防控工作各项相关要求，提倡适度用眼，学校组织学生每天上下午各做 1 次眼保健操，每学期开展 2 次全覆盖视力筛查。每节课间安排学生走出教室适量活动和放松，定时远眺，合理预防近视。积极开展校园体育、艺术、阅读、写作、演讲、书法、科技创新等学生社团活动，每位学生至少参加一个社团、一个体育项目、一个艺术项目的活动。推进实践育人，每年至少开展一次社会实践活动或研学旅行。

　2.建议：家长要保障孩子每日一定的体育锻炼量，如跳绳、慢跑等，培育好孩子的健康体魄。周末时间可以适度参与各项户外活动，进行艺术赏析等，培养审美雅趣。鼓励孩子积极参加家务劳动、生产劳动和服务型劳动，引导孩子具备满足生存发展需要的基本劳动能力，形成良好劳动习惯，培养勤俭、奋斗、创新、奉献的劳动精神，着力提升综合素质，促进孩子全面发展、健康成长。

2022年关于落实“五项管理”工作告家长书

　 学校 落实 “ 五项管理 ” 告家长书

　亲爱的家长朋友：

　您好!2021 年教育部、市区教育局相继出台文件，要求加强中小学生手机、作业、睡眠、读物、体质健康管理（以下简称“五项管理”）。关系学生身心健康成长、全面发展，落实立德树人根本任务重要载体和具体行动，解决广大家长急难愁盼的有力举措。为确保“五项管理”全面落地见效，现将落实“五项管理”的告家长书分享给您，请您认真阅读，与学校密切合作，形成家校合力，助力孩子健康快乐成长。

　一、强化作业管理

　1.严格依照课标教学。严格执行国家课程方案和课程标准，开足开齐规定课程，努力提高教育教学质量，促进学生全面发展。不得随意提高教学难度和加快教学进度，杜绝“非零起点”教学。

　2.严控书面作业总量。小学一二年级不布置书面家庭作业，三到六年级书面家庭作业不超过 60 分钟。作业难度水平不得超过课标要求，教师不得布置重复性和惩罚性作业，不得给家长布置作业或让家长代为评改作业。

　3.为孩子制定学习计划，培养学习自觉性。培养孩子按时做作业的习惯，逐渐培养孩子独立做作业的能力，良好的

　 习惯往往能达到事半功倍的效果。鼓励孩子自己检查作业，查出错后，让孩子说出错在哪里，为什么会出错，这样可使孩子记忆深刻，以免下次再犯。

　4.孩子遇到难题时，家长指导要注意分寸，可以采取分步法，即家长先给予提示，让孩子思考如何做，当孩子弄懂后，再出些类似的题目让其巩固。

　5.创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的孩子。家长切实履行家庭教育职责，督促引导学生自主完成作业。家校合力，提高学生完成作业的效率和质量。

　二、重视睡眠管理

　学生拥有充足的睡眠是良好精神面貌的关键，是提高课堂效率的基本前提，为做好和改善学生的睡眠情况，特向家长倡议如下：

　1.让孩子安静下来，减少孩子的睡前兴奋。建议家长要培养孩子良好的睡前习惯，睡前一个小时就开始为睡眠做准备，不能再进行兴奋的游戏，可以让孩子静静地看书，也可以让孩子听一些舒缓的音乐，使孩子的情绪处于一种较为平静的状态，形成规律的睡眠习惯。

　2.引导孩子制定合理的作息时间表。早晨 7 点起床，中午保证半小时以上的午休，晚上 9 点半前准时入睡，每天睡眠不得少于 10 小时。

　 3.为孩子营造良好的睡眠环境。

　三、确保手机管理

　手机本是方便沟通联系的工具，现实中却成了一些孩子沉迷的“游戏机”“聊天器”“手中宝”，为预防学生近视、沉迷网络和游戏，我校再次对小学生手机管理作出明确规定，学生不得以任何理由将手机、电话手表带入校园。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：

　1.加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责。同时加强与学校及班主任、科任教师的沟通与联系，及时掌握学生在校学习生活状况。

　2.加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应以教育引导为主，“疏堵”结合。多与孩子陪伴，要积极培养孩子其他健康的兴趣爱好，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。

　3.培养课外兴趣。家长可以注重培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。通过丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。

　4.成为孩子的榜样。家长是孩子的第一任老师，也是最重要的老师。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手

　 机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。引导学生文明上网、绿色上网，及时发现、制止和矫正孩子沉迷网络游戏和不当行为。

　四、规范读物管理

　书籍是人类进步的阶梯。它不仅记载着人类的成长历程，还传承着人类的文明和智慧。读书可以使我们开阔视野，充实思想，陶冶情操。为了激发每位同学的阅读兴趣，我校有计划开展晨读、午读、课堂阅读、课外阅读、亲子阅读等读书活动。为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：

　1.培养学生阅读兴趣：请您在日常生活中，多带孩子去书店、图书馆，也可以结合学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养学生读好书、好读书的好习惯。

　2.设立亲子共读时间：请您每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

　3.鼓励孩子参加读书活动：学校举办的阅读系列活动，请您鼓励孩子积极参加学校或者班级组织的读书活动。

　五、加强体质管理

　体育锻炼是孩子成长中必不可少的，体育锻炼可以磨练学生的意志品质，培养学生良好的习惯，因此要求家长要督促学生积极参加体育锻炼，配合学校做好以下工作：

　1.督促孩子积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时,

　 增强自身的体质。

　2.叮嘱孩子在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成损伤。

　3.告诫孩子在体育活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。

　4.关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并报告学校。特别是有既往病史或现在身体有病的学生家长要向学校说明孩子是否能够参加高强度的体育锻炼。如果孩子患先天性疾病或严重疾病已不适合参加体育锻炼的，务必要叮嘱孩子不可参加体育锻炼，同时必须向学校提出申请免予参加相关体育课和免于参加《国家学生体质健康标准》测试。

　5.请家长做好家校联系，保持通讯工具畅通，如学生有紧急伤病学校会通知家长，并将学生紧急送医。电话若有变更，请随时告知学校。

　家长朋友！学生阶段是学习知识、养成良好行为习惯和培养高尚情操的关键时期。家长是孩子的第一任老师，真诚地希望我们家校携手，齐心协力，共同为孩子树立榜样，为他们的全面、健康而有个性的成长保驾护航。

2022年关于落实“五项管理”工作告家长书

　 第 1 页共 7 页 2021 年教体局关于落实“五项管理”工作告家长书

　亲爱的家长朋友：

　5 月 20 日，教育部召开全国中小学“五项管理”落实推进视频会，对加强中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管理”文件进行深入解读并提出明确要求。为深入贯彻落实会议精神，确保“五项管理”全面落地见效，为学生身心健康成长提供有力保障，横山区教体局特向广大家长提出以下建议，请您认真阅读，积极配合，充分发挥学校、家庭、社会协同育人作用，形成教育合力，让每一个孩子健康快乐成长。

　一、 加强作业管理

　1.。

　严控书面作业总量。要求学校确保小学一二年级不布置书面家庭作业，可在校内安排适当巩固练习；小学其他年级每天书面作业完成时间平均不超过 60分钟；初中每天书面作业完成时间平均不超过 90分钟。周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业时间总量。严禁教师利用班级微信群、QQ群、钉钉打卡方式给学生布置家庭作业，更不得让学生利用手机完成家庭作业。

　2. 创新作业类型方式。要求学校根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业、科学探究、体

　 第 2 页共 7 页 育锻炼、艺术欣赏、社会与劳动实践等不同类型作业。鼓励布置分层作业、弹性作业和个性化作业，科学设计探究性作业和实践性作业，探索跨学科综合性作业。切实避免机械、无效训练，严禁布置重复性、惩罚性作业。教师对学生的书面作业必须做到全批全改，不得要求学生自评自改，更不得只布置不批改。

　3.。

　提高作业设计质量。要求学校将作业设计作为校本教研重点，系统化选编、改编、创编符合学习规律、体现素质教育导向的基础性作业。教师要提高自主设计作业能力，针对学生不同情况，精准设计作业，根据实际学情，精选作业内容，合理确定作业数量，作业难度不得超过国家课程标准要求。

　 4.。

　严禁给家长布置作业。严禁教师给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长批改作业。学校要引导家长树立正确的教育观念，切实履行家庭教育主体责任，营造良好家庭育人氛围，合理安排孩子课余生活，与学校形成协同育人合力；家长要督促孩子回家后主动完成学校布置的作业，引导孩子从事力所能及的家务劳动，激励孩子坚持进行感兴趣的体育锻炼和社会实践；不额外布置其他家庭作业。

　二、 加强睡眠管理

　5.。

　加强科学睡眠宣传教育。睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力

　 第 3 页共 7 页 保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。各校要把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。

　6.。

　明确学生睡眠时间要求。学校要根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到 10小时，初中生应达到 9小时，高中生应达到 8小时。学校、家庭及有关方面应共同努力，确保中小学生充足睡眠时间。

　7.。

　统筹安排学校作息时间。要求学校保证小学上午上课时间一般不早于 8:20，中学一般不早于 8:00；学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校应提前开门、妥善安置；合理安排课间休息和下午上课时间，有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时间；寄宿制学校要合理安排作息时间，确保学生达到规定睡眠时间要求。

　8. 防止学业过重挤占睡眠时间。中小学校要提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用自习课或课后服务时间，使小学生在校内基本完成书面作业、中学生在校内完成

　 第 4 页共 7 页 大部分书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。校外培训机构培训结束时间不得晚于 20:30，不得以课前预习、课后巩固、作业练习等任何形式布置作业。严禁在职教师利用节假日或双休日进行有偿补课。9. 合理安排学生就寝时间。学校要保证小学生就寝时间一般不晚于21:20；初中生一般不晚于 22:00；高中生一般不晚于 23:00。线上直播类培训活动结束时间不得晚于 21:00，每日 22:00到次日 8:00不得为未成年人提供游戏服务。

　三、 加强手机管理 10. 有限带入校园。学校必须告知学生和家长，原则上不得将个人手机带入校园。学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。

　11.。

　细化管理措施。学校须将手机管理纳入学校日常管理，制定具体办法，明确统一保管的场所、方式、责任人，提供必要保管装置。应通过设立校内公共电话、建立班主任沟通热线、探索使用具备通话功能的电子学生证或提供其他家长便捷联系学生的途径等措施，解决学生与家长通话需求。12.加强教育引导。学校要通过国旗下讲话、班团队会、心理辅导、校规校纪等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息素养和自我管理能力，避免简单粗暴管理行为。13.。

　做好家校沟通。学校要将手机管理

　 第 5 页共 7 页 的有关要求告知学生家长，讲清过度使用手机的危害性和加强管理的必要性。家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，形成家校协同育人合力。

　四、 加强读物管理 14.防止问题读物进入校园（含幼儿园）。

　15.中小学校课外读物推荐工作必须遵守国家相关法律法规要求，坚持以下原则：方向性。坚持育人为本，严把政治关，严格审视课外读物价值取向，助力学生成为有理想、有本领、有担当的时代新人。全面性。坚持“五育”并举，着眼于学生全面发展，围绕核心素养，紧密联系学生思想、学习、生活实际，满足中小学生德育、智育、体育、美育和劳动教育等方面的阅读需要，全面发展素质教育。适宜性。符合中小学生认知发展水平，满足不同学段学生学习需求和阅读兴趣。课外读物应使用绿色印刷，适应青少年儿童视力保护需求。多样性。兼顾课外读物的学科、体裁、题材、国别、风格、表现形式，贯通古今中外。适度性。中小学校和教师根据教育教学需要推荐的课外读物，要严格把关、控制数量。

　16.进校园课外读物必须符合以下基本标准：主题鲜明。体现主旋律，引领新风尚，重点宣传习近平新时代中国特色社会主义思想，传承红色基因，弘扬民族精神、时代精神、科学精神，彰显家国情怀、社会关爱、人格修养，开拓国际

　 第 6 页共 7 页 视野，涵养法治意识。内容积极。选材积极向上，反映经济社会发展新成就、科学技术新进展，以及人类文明优秀成果，具有较高人文、社会、科学、艺术等方面价值。选文作者历史评价正面，有良好的社会形象。可读性强。文字优美，表达流畅，深入浅出，具有一定的启发性、趣味性。启智增慧。能够激发学生的好奇心、想象力、创造力，增长知识见识，提升发现问题和解决问题能力，增强综合素质。17.进校园课外读物推荐目录学校必须向学生家长公开，坚持自愿购买原则，禁止强制或变相通过家委会等方式强制学生购买课外读物或教辅资料，学校不得组织统一购买。18.加强其他渠道进校园课外读物的管理。任何单位和个人不得在校园内通过举办讲座、培训等活动销售课外读物。

　五、 加强体质管理 19.。

　加强宣传教育引导。学校必须加强对学生体质健康重要性的宣传，中小学校要通过体育与健康课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、家校协同联动等多种形式加强教育引导,让家长和中小学生科学认识体质健康的影响因素,了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用,提高学生体育与健康素养,增强体质健康管理的意识和能力。

　20.。

　开齐开足体育与健康课程。中小学校要严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，义务段每周 4课时，高中每周

　 第 7 页共 7 页 3 课时，有条件的学校每天开设 1 节体育课，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。

　21. 保证体育活动时间 。学校必须合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内、校外各 1小时体育活动时间。全面落实大课间体育活动制度，中小学校每天统一安排 30分钟的大课间体育活动，每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松。

　22.。

　完善体质健康管理评价考核体系。学校必须严格落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》要求，完善中小学生视力、睡眠状况监测机制。23. 确保“五项管理”工作落实落地。广大学生家长如发现学校、教师违反上述“五项管理”规定要求，请通过电话或书面材料的方式及时向我们进行反馈，反馈内容必须具体到学校、班级、老师。您的意见和建议对我们后期的整改工作十分重要，对您的参与配合我们表示衷心的感谢！反馈电话：13220020202 亲爱的家长，孩子是祖国的未来和希望，也是每个家庭的未来和希望，培养德智体美劳全面发展的学生是我们共同的目标，也是我们不懈的追求！落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来家校共同助力孩子全面发展，茁壮成长!

2022年关于落实“五项管理”工作告家长书

　 第 1 页共 3 页 2021 年学校关于落实“五项管理”工作告家长书

　尊敬的家长：

　您好！

　一 、 手机管理 01

　电子产品有限带入学校 为了维护孩子们宁静而专注的学习空间，学校明确要求孩子们不得将手机、电话手表等电子产品带入课堂。如有特殊情况需要使用手机或电话手表，则需由家长提出书面申请，由班主任批准并报告德育处备案。进校后电子产品由班主任统一保管，孩子放学时再取回使用。

　02

　严格管理电子产品使用 如发现学生在校期间，未经允许使用电子产品，学校教师有权将电子产品代管并及时告知家长。其他电子类产品（电脑、平板、游戏机等）使用要求参照手机使用的方法。回家后，请各位家长严格把控孩子使用电子产品的时间及方式，正确引导，杜绝孩子沉迷其中。

　二 、 睡眠管理 01

　保证充足睡眠 充足的睡眠时间是有效学习的前提。请各位家长做好孩子的睡眠管理。家长和学生根据学校的指导，回家后劳逸结合、适度锻炼。就寝时间一般不晚于 21:20，每天睡眠时间

　 第 2 页共 3 页 应达到 10小时。若参加校外培训，结束时间不得晚于 20:30，线上直播类培训活动结束时间不得晚于 21:00。

　02

　营造良好的家庭氛围 家长要注意营造温馨舒适的生活、就寝环境，切实保障学生良好睡眠，促进学生身心健康。

　三 、 读物管理 01

　爱读书 积极鼓励学生参与学校的各种阅读活动，激发学生阅读兴趣，营造学校、家庭联动的良好阅读氛围。

　02

　读好书 家长和学生在教育部和学校的推荐阅读目录基础上，注意选择主题鲜明、内容积极、启智增慧的读物，同时兼顾阅读的全面性、适宜性和多样性。

　四 、 作业管理 01

　严控作业总量 请各位家长不要变相增加学生的书面作业负担，减少不必要的课外培训，合理安排孩子的课余生活。

　02

　树立正确的教育观 各位家长要树立正确的教育观，丰富学生的课余生活。适度参与艺术欣赏、社会与劳动实践、公益等活动。

　五 、 体质健康管理 01

　预防近视

　 第 3 页共 3 页 请家长配合学校，指导学生养成良好的读写习惯。保障书房灯光、桌椅高度符合读写和身高要求，保持“一尺、一拳、一寸”的读写姿势，减少学生使用电子产品的时间，连续用眼时间超过 40分钟，应休息放松 10分钟。

　02

　加强锻炼 请家长高度重视学生的体质健康管理，鼓励学生多运动，多锻炼。了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用。大力推广家庭体育锻炼活动，家校联动，着力保障学生每天校内、校外各 1小时体育活动时间。

　孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作。让我们携起手来，为孩子全面发展，茁壮成长助力。

2022年关于落实“五项管理”工作告家长书

　学校落实“五项管理”的告家长书

　 尊敬的家长朋友：

　2020 年全国基础教育综合改革暨教学会议和 2021 年全国教育工作会议明确提出，要抓好中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理(简称“五项管理”)。为了孩子们的全面发展和健康成长，期待家长与学校紧密协作，共同落实教育部“五项管理”的相关要求！具体要求如下：

　一、手机管理 1.电子产品有限带入学校 为了维护孩子们宁静而专注的学习空间，学校明确要求孩子们不得将手机、电话手表等电子产品带入课堂。如有特殊情况需要使用手机或电话手表，则需由家长提出书面申请，由班主任批准并报告德育处备案。进校后电子产品由班主任统一保管，孩子周末放学时再取回使用。

　2.严格管理电子产品使用 如发现学生在校期间，未经允许使用电子产品，学校教师有权将电子产品代管并告知家长。其他电子类产品(电脑、平板、游戏机等)使用要求参照手机使用的方法。回家后，请各位家长严格把控孩子使用电子产品的时间及方式，正确引导，杜绝孩子沉迷其中。

　二、睡眠管理 1.保证充足睡眠 充足的睡眠时间是有效学习的前提。周末放假期间请各位家长做好孩子的睡眠管理。家长和学生根据学校的指导，回家后劳逸结合适度锻炼。就寝时间一般不晚于 22:10，每天睡眠时间应达到 9 小时。

　2.营造良好的家庭氛围 家长要注意营造温馨舒适的生活、就寝环境，切实保障学生良好睡眠，促进学生身心健康。

　三、读物管理 1.爱读书 积极鼓励学生参与学校的阅读活动，激发学生阅读兴趣，营造学校、家庭联动的良好阅读氛围。

　2.读好书 家长和学生在教育部和学校的推荐阅读目录基础上，注意选择主题鲜明、内容积极、启智增慧的读物，同时兼顾阅读的全面性、适宜性和多样性。

　四、作业管理 1.严控作业总量 请各位家长不要增加学生的书面作业负担，减少不必要的课外培训，合理安排孩子的课余生活。

　2.树立正确的教育观

　家长要树立正确的教育观，丰富学生的课余生活。适度参与艺术欣赏、社会与劳动实践、公益等活动。

　五、体质健康管理 1.预防近视 请家长配合学校，指导学生养成良好的读写习惯。保障书房灯光、桌椅高度符合读写和身高要求，保持“一尺、一拳、一寸”的读写姿势，减少学生使用电子产品的时间，连续用眼时间超过 40 分钟应休息放松 10 分钟。

　2.加强锻炼 请家长高度重视学生的体质健康管理，鼓励学生多运动，多锻炼。了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用。大力推广家庭体育锻炼活动，家校联动，着力保障学生每天校内、校外各 1 小时体育活动时间。

　孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作。让我们携起手来，为孩子全面发展，茁壮成长助力！

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