2023年幼儿大班《立定跳远》教案,菁选3篇(范例推荐)
幼儿大班《立定跳远》教案1 一:教学目标和要求: 1、通过“立定跳远”的学习,初步掌握“立定跳远”的技术动作,形成正确的概念。 2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。 3下面是小编为大家整理的2023年幼儿大班《立定跳远》教案,菁选3篇(范例推荐),供大家参考。
幼儿大班《立定跳远》教案1
一:教学目标和要求:
1、通过“立定跳远”的学习,初步掌握“立定跳远”的技术动作,形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏,培养学生对工作认真负责的精神,发展奔跑能力。
二:教学内容和活动:
1、跳远:(立定跳远)
2、游戏《换物接力》
(1)准备部分:
1、整队,报告人数,师生问好,
要求:集队要做到:快、静、齐,精神饱满,动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求,安排见习生。
3、准备运动。
(2)基本部份
一、立定跳远:
动作要领:两脚自然左右开立,上体稍前倾,两臂前后摆动各一次,两腿配合作自然弹性屈伸,然后两臂用力向前上方摆,同时两脚用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地时以脚跟先着地。
重点:向前上方摆臂迅速有力,蹬地收腿。
难点:动作连贯,蹬摆配合。
1、教师讲解示范,提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误,并进行纠正。
6、学生进行对比练习,分组练习。
二、游戏:(换物接力):
(3)结束部分
1.放松整理。
2.集队讲评。
3.宣布下课。
延伸阅读——体育与健康课程目标、注意事项及要求
中学阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期,也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发,使身高增长,体重增加,呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。
通过体育与健康课程学习、学生将:
(1)增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;
(2)培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯;
(3)具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神;
(4)提高对各人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;
(5)发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度。
上课的注意事项及要求:
(1)上课着装要整齐,得体。尽量身穿运动装,必须脚穿运动鞋或布鞋。
(2)上课必须纪律严肃认真,积极听课,认真训练,不做与教学无关的事情。
(3)上课必须听从指挥,服从口令,一切行动听指挥。
(4)上课必须注意安全,不做危险动作,注意自我保护。
体育健康课达到的其他教育效果:
(1)培养吃苦、耐劳、坚韧的精神。
(2)养成力争上游、不服输的思想品德。
(3)加强道德情操的养成、创造能力的培养
为什么体育锻炼能够促进身体形态的发展?
适当的体育锻炼,可使骺软骨的细胞正常增值,促进骨骼和生长速度加快,从而使身体长高。
体育锻炼不仅可以身体长高,还可以使肌肉发达有力。体育运动加速了新陈代谢,使肌纤维增粗,体积增大,肌肉变得粗壮、结实、发达而有力。
初中生形体练习中应注意的事项
初中生的骨骼增长较快,骨骼的弹性大,硬度小,易发生弯曲和变形,能承受的压力和肌肉的拉力都较弱;肌肉的发育以长度增加为主,肌肉细长,肌力较差。容易疲劳,所以在在形体训练中要注意:
养成正确的站、行、跑、跳的姿势;不宜做过重的负重练习;要变换*练习,以促进形体均衡发展。注意养成正确的身体姿势,注意全面发展。
幼儿大班《立定跳远》教案2
教学目标:
1、认知目标:使学生进一步了解立定跳远的动作要领及锻炼价值,掌握蹬地有力、轻巧落地的技术动作。
2、技能目标:85%以上的学生能够掌握立定跳远的技术动作,发展学生灵敏、协调、力量等素质,提高跳跃能力。
3、情感目标:激发学生学习兴趣,培养积极向上、团结协作的精神。
4、负荷目标:*均心率为120次/分左右,练习密度为45%左右。
教学重点:
蹬地有力、轻巧落地。
教学难点:
蹬摆协调。
导入语:同学们的表现真是棒极了!你们的激情深深的"感染了我。热了吧?用你们的小手扇扇风凉快凉快!
师:同学们;在刚才的活动中我们学习什么本领啦?
生:双脚起跳双脚落地。
师:对了,同学们真棒!下面听老师给大家讲一个故事,好不好?
故事:有一年夏天,我到观赏荷花,湖面上有大片大片的荷叶,有一只青蛙正半蹲在一片荷叶上,我正想慢慢靠近它看个究竟,青蛙却猛的一跳,又轻轻地落到了另一片荷叶上。我想这么大这么肥的青蛙,为什么落在荷叶上,荷叶却一点也没有破呢?
生:因为青蛙跳跃的本领大,因为青蛙落在荷叶上很轻很轻
师:对了,同学们真聪明!青蛙跳跃的本领这么大,却能轻轻地落在荷叶上,同学们能不能像青蛙一样用力地跳起,轻轻地落地呢?
生:能!
师:嗯!好样的!你们的信心让老师看到了希望,那我们就开始行动吧!
师:第1组,第2组,第3组,第4组各小组在组长带领下,将荷叶任意摆放图形在自由跳跃,看看谁最有创意!
师:你们这是什么图形啊?
生:五环,“S”形……
师:哨声!请各组停止练习,拿好荷叶站在自己的位置上面向陈老师。刚才老师看到有的同学转一圈跳过荷叶或跳过荷叶转一圈,还有的同学单跳双落等等,而且摆放的图形也各有特色,同学们为你们精彩的创意鼓掌!
师:同学们,你们想不想往高杆的荷叶或离我们更远一点的荷叶上跳?
生:想!
师:哇!看来大家是充满挑战之情!同学们在练习时要相互交流,探讨怎样才能跳过既高又远的荷叶,而又不弄破它?我们不是常说三个臭皮匠顶个……
生:顶个诸葛亮!
师:对了!顶个诸葛亮!所以呢大家要利用集体的智慧去迎接挑战,体验合作学习的快乐!
师:请各组长带领队员到指定荷叶上练习,连续跳过一片或两片荷叶重叠的高度,距离由近至远移动。
师:哇!你跳的可真远,你能说说是怎样跳的吗?
生:两手用力向上摆起,脚就跟着向前伸。
师:很好!来!大家看涵涵同学跳,很厉害吧!可真像一只大青蛙轻轻的落在荷叶上!
师:骆城也很不错!你是怎样跳过两片荷叶的?
生:用力蹬起,把腿收起向前伸!
师:哨声!请各组停止练习,站在自己的位置上面向陈老师。同学们刚才都有着出色的表现。老师把同学们所体验到的要点编成口诀,我们一起学习学习,请看图板,齐读:“一摆……”
师:请看老师给大家展示!
生:鼓掌!
师:谢谢你们的掌声!
师:接下来,同学们按老师的口令进行原地蹬、摆、跳的模仿练习。同学们以大圆的边线为起跳线向圆外跳出,大家注意了,脚尖不得触及起跳线哦!否则就犯规了,当老师喊“1”的时候两脚开立与肩同宽,两臂上摆,喊“2”的时候屈膝下蹲,上体前倾,手臂向后摆,喊“3”的时候两脚用力蹬地,同时手臂向前上方摆,向前跳出。听明白了吗?预备、1、…2、…3…
师:哨声!刚才我们主要通过模仿练习让大家体会上下肢的配合,大多数同学都能按照动作要领去完成,有少部分同学的蹬、摆用力不够协调,还要加油哦。下面请各组长组织本队同学练习,好!各组练习开始。
师:你跳得真棒,如果起跳时手能摆高一点就更好了。
师:你的手脚配合的不够好呀,来!看老师跳一遍(教师示范),蹬地的同时手臂向上摆,落地时要屈膝下蹲缓冲来保护自己。
师:你学会了吗?
师:再跳一次老师看看好吗?
师:嗯,这下好多了。
师:你完全有能力跳得更远,来试试吧,相信自己。
师:哨声!,下面老师要请同学出来展示,大家认真观察,还要评价,谁先来?
师:你来
师:谁来评价一下她的动作,你说。
生:向前跳时双臂还留在后面,没有向前摆。
师:观察得真仔细。
师:奕姝你来展示一下
师:他跳的怎样?骆城你说。
生:手和脚配合不协调,落地很重,没有屈膝缓冲
师:很好,谢谢你的回答。
师:全班同学应该用掌声谢谢骆城同学,因为他又一次给全班同学强调了动作的要点。上下肢协调配合,落地要轻,屈膝缓冲。下面我们就请骆城给我们展示一下。
师:他跳的好吗?
生:好,(掌声)
师:好在哪?
生:跳得好远,蹬地有力。
师:骆城是跳的很棒,掌声送给他。
师:同学们,让我们再把能跳得远的方法说说:“一摆二蹬三跳起,快速蹬地腿收起,提膝收腹展身体,屈膝缓冲身前倾。”来!各组根据口诀再次体验动作。
师:哨声!请各组停止练习,站在自己的位置上面向陈老师。同学们,接下来我们将进行《夺星之旅》游戏,你们要大胆展示自己的本领,有信心吗?
生:有。
师:游戏的方法是:同学们可根据自己的实力选择起跳线,从第一条起跳线跳过荷叶的同学可获得三颗红星,从第二条起跳线跳过荷叶的同学可获得两颗红星,从第三条线跳过将获得一颗红星,同学们在夺取红星之后,快速跑回将红星贴到本队的贴板上,最后以红星多的队为胜队。
生:进行《夺星之旅》游戏练习。
以上就是我的片断教学,谢谢大家!
幼儿大班《立定跳远》教案3
活动目标:
1、喜欢参加跳跃活动,敢于尝试、有勇敢的精神。
2、跳跃、技能、协调能力得到提高。
3、学习立定跳和掌握立定跳的方法。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。
5、初步培养幼儿体育活动的兴趣。
活动准备:
场地准备:操场布置呼啦圈、*衡木、垫子、蘑菇片若干、音乐、热身操
活动过程:
一、随音乐进入场地、听音乐做热身操
天气变冷了,兔宝宝们,妈妈今天带你们到外面去玩玩,跟妈妈一起动起来吧。
随音乐做热身操。
二:基本部分
1、自由探索:过小沟
看,这里有一条小沟怎么呢?
幼儿自由探索想办法跳过小沟,可分集体,个人和小组
小结:刚刚我们小朋友运用了许多的方法来过小沟,真是非常的了不起,那兔妈妈现在也来教你们一种新的本领。
2、学习双脚立定跳远
小兔子们,刚刚我们用很多的方法来过小沟,现在兔妈妈也来教你们一个新的本领。
(1)教师示范动作:双脚并拢,双脚弯曲,双手握拳放在身后,然后双脚用力蹬地向前跳,同时双臂用力向前上下摆动,最后双脚轻轻落下,脚尖落地,膝盖稍稍弯曲。
(2)幼儿练习,教师进行指导,提醒幼儿动作要正确、到位
3、游戏:勇敢的小兔
(1)交代游戏的任务:你们看,这里有三条路可以通到采蘑菇的地方,你们就用刚刚学的新本领从这三条路过去。你们可以选择不同的路
(2)集体、小组练习,教师进行指导。
三、结束活动:小兔回家
(1)放松运动,兔妈妈带兔宝宝随音乐运动
(2)总结:今天小兔子们都表现的非常棒,学习了新的本领……(巩固立定跳远的正确方法),还帮妈妈到那么远的地方采了这么多蘑菇。孩子们,我们回去吃蘑菇吧!带领幼儿收拾场地,分享蘑菇,结束活动。
活动反思:
幼儿在实际体育课中,学习积极性不够强烈,学习浓度不够,大多数时间都是老师强迫性去教学,这就给我们当老师的提醒:在教学中多给幼儿游戏之类的东西,提高幼儿的兴趣,才能更好的去教学。
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