自己村史心得体会
下面是小编为大家整理的自己村史心得体会,供大家参考。希望对大家写作有帮助!
自己村史的心得体会6篇
【篇一】自己村史的心得体会
再读《遇见未知的自己》有感
在人生的低谷，重读《遇见未知的自己》这本书，感受更多，收获更益。记得上一次是好几年前读的，注重故事的情节，以当时的心境看这本书，很多关于自我探索的话看不进也看不懂。这段时间重拾这本书，如获至宝般，看了好几遍，自己还把一些觉得有益的话摘录作笔记。
文中关于受苦的一些论断，对我近期生活很有帮助。当我们遇到一些困难，通常会用第一种方法去经历受苦，不停地抱怨、后悔，纠结于“如果当初我……，那该多好”。计较于当初的起因等，让我们更加痛苦。通常的智者选择的是第二种有觉知的受苦，不逃避、不抱怨，全然去经历。书中提到的“臣服”是个很微妙的词，很多人会不接受这个词，认为这是弱者、怯懦的表现。事实上在生活中当强应强，当弱未弱又何妨。深究反省我的教训，何曾不是当年心高气傲，觉得自己是强者，不甘落后于人，好争强，固执地做着自己做不来的事，似乎又想证明自己不是弱者。这种心理常会让人碰壁摔跟头。
“臣服”，我认为就是要接受，要接受已经发生的事实。当失败、教训出现在我们眼前，很多人体现的就是无法接受，于是让自己痛苦的情绪不断蔓延，拨不出来。臣服与接受相比，臣服这个词更强调“低头”接受。臣服要看到自己的抗拒是徒劳无功、无济于事的。当前，我要做的该是第二层面的臣服了，生活和工作带来的失败感、挫折感，也是一个完整的人应该经历的情绪与体验，不能说这些体验让我不快，就定义它们是不好的情绪，生活应该有两面，人应该经历高潮与低谷，每种情绪与体验都是来磨练我们的心志，只有经历过这些，人才很饱满很丰富很充实。人生低谷，会发现自己的视线放低，没有高峰时的意气丰发、高高在上，却能观察到许多平常被我们忽略的东西。如同这次我见老朋友，听她说当年她的困难，发现当时的自己“高”得无法觉察到朋友的生活与感受，这时候的自己，更平和，关注身边人的感受，学会去用他人的立场和境地理解他人的感觉与行为。
当臣服于事件及因事件而衍生的情绪后，我们要学会的是带进光来，学会如何去应对解决问题。我总以为很多事情是自己一个人能够承受的，事实上不能。当把自己的压力告诉给父母，带一丝光进来，告诉了爱人和孩子，感觉几乎整扇门都打开了。我们应该有自己的社会支持，通常这些都来自于家人。在自己无助的时候，他们会让前方的路更加清淅，而且还会与你一同走向前方。这让我更加珍惜自己的家庭，更加感谢家人。
感谢这次我所经历的打击，原本觉得不像夫妻的两人，一家人，因为这件事，走得更近更紧，像那首歌说的“不经历风雨，怎么见彩虹”。
工作上的失意，当你努力很久期待得到的马上就在眼前，却因各种原因被搁浅了，不得不臣服。当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争。因为臣服，把精力和时间充分关注到一些其他事物上，会有他树开花的欣喜。职场上的名利，可以作为能力与一些方面的体现，但不是全部体现，尝试着把这些东西看淡些，会发现其实孩子、爱人、家庭这些更值得花时间，事业上的打拼，实现我们的成就感，安宁平和的家庭才是我们真正的港湾，我们是为了家庭和家人才努力打拼的。当我们过于聚焦于一些事情，往往会无视于其他事情。原本把70%的精力留给了工作，期待着开花结果，现在可以把这70%挪走20%多分给家人，再挪去10%多给属于自己的兴趣爱好等发展，如继续我的心理咨询方面的学习与探索，发现生活很充实，自己也更有内涵。
“我们在世界上扮演的种种角色会遮盖我们的真我。”每个人都在不停地扮演着各种角色，象我，女儿、妈妈、妻子、媳妇等等，如何扮演好自己的每个角色，也影响别人和我们之间的互动。比如说夫妻之间，该如何做好自己的角色是个大课题。之前的自己，还是习惯自我，没有充分认同、信任对方，这样的固着观念影响了自己作为妻子的角色，于是两个人不停地碰撞，生活也显得不协调。其实在家庭生活中，同一件事，比如希望老公去洗碗，但不同的表达方式加上不同的口气，效果截然相反，如果我是用生硬的态度告诉他：“你等一下去洗碗。”潜意识里有一种模式认为“他就该去洗碗”，这是他该做的事。他听后肯定相当不舒服，很抗拒，后果是他可能是心不甘情不愿去洗碗，还可能他根本不去洗碗。但是如果我用撒娇的口气说：“老公，我很累，等一下你去洗碗吧。”至少这话他当时是接受的，可能他马上去洗，可能他会过一会儿去洗。夫妻之间沟通的方式和方法很重要。我们总是为了自己，而且自以为有权利管对方，认为我们可以介入他的思想干涉他的行为让他改变。
书本上的这句话让我受益很深：“你可以把你知道的，你认为对的、正确的东西和他们分享，但是背后不要设定一个预期的结果（比如说：你一定要听我的，要不然……）。这样的话，对方比较能够接受。伴侣之间，亲子之间都是这样的。”这句话应该作为日常生活中我们在处理夫妻、父子（母子）关系的准则。
常常的，作为父母，我们习惯了“以爱之名”，尤其是目前孩子正好上一年级，不停地在孩子耳边念叼强调：爸爸妈妈都是为了你好。言下之意不外乎是：我们是为了你好，所以你必须听我们的。不断地用我们的思维给孩子加框套锁。
无论你多爱他，多余的担心及过多的教化会限制他的成长，其实是不负责任的加害行为。像书上所说的，通常这是把我们的恐惧、担心投射在孩子身上，带给孩子不好的负面能量。作为父母，我们应该多发现孩子，让他的个性在社会规范允许范围内自由发展，引导他学习道德、规范，在大原则大是非上把握方向。我们应该要明确：孩子的生活成长，应该有属于他自己的天空。
《遇见未知的自己》知识点很多，生活中可以借鉴指导的思想也很多，我相信这应该不会是我最后一次读，我也相信每次阅读我都会有收获。
【篇二】自己村史的心得体会
竭诚为您提供优质文档/双击可除过年自己心得体会 篇一：有关春节的心得体会 篇一：春节收心会心得体会范文 春节 收心会心得体会范文 春节收心会心得体会范文 小编寄语：下面是小编为大家整理的收心会>心得体会范文，供大家参考。 篇一 20XX年的春节过完了，该收收心了，为了能更好的进入工作状态，昨天我们科室在正副科长 的带领下在活动室开了一个收心会。 首先以两位科长的新年问好开始，随后是我们互相问好，每个人都说了不同的问候语和祝福 话，真心真诚，每个人都感到温馨，暖意。“说说春节的开心事”环节，我认为一家人围坐在 一起，吃着团圆饭，看着春晚，那就是最开心的事了，一家人身体健康，平平安安是最欣慰 的事了。 一年之计在于春，春天是生机盎然、万物复苏、春暖花开的好时节，我们要在这大好时节里， 制定我们新一年的>工作计划，使以后的工作更有条理性，干起工作来更顺手。新一年的 艺考马上开始了，我们科室已经提前做好了充分的准备，迎接艺考的到来。新的一年我们又 重新温习了工作流程，安全操作规程，如何管理驾乘人员和服务驾乘人员等，希望在新的一 年工作中不要再出现一些低级错误。加强培训服务，检票技巧，落实各项细节。宣传车站旅 游，走出去，到人流多的地方宣传。 最后还是总结春运那些事，当然春运还没有结束，旅客返程正在陆续进行，把在年前发生在 检票口的注意事项做了总结，希望各员工注意在以后的工作中多多吸取经验，能够处理问题 灵活准确。 “春节、春天、春运”总结三春，努力工作吧。 篇二 春节过后我们开了收心会，分为三大流程：春节、春运、春天。春节，同事之间相互拜晚年， 一年之计在于春，共同祝愿淄博站春天有一个好的开始，共同分享幸福。春节期间值班，我 被安排在出站口岗位上，虽然不能与家人团聚，但是我一想到能为了更多的同事姐妹们与家 人团聚，感到高兴，能为更多的旅客服务感到高兴，旅客走亲访友，脸上带着喜悦，手里提 着礼品走进我们车站，我们更应该热情的接待他们，理解旅客着急赶车的心情，让他们乘坐 尽早一班车，那天主要还是免费儿童特别多，清点人数特别不好点，第一遍点半票儿童，第 二遍点免费儿童，第三遍点总人数与核定定员，比较难点的是抱着的小孩也已经购买了半票， 所以点人数的时候每个小孩需要看票或问一下，以免造成错成，漏乘现象，保证安全顺利到 达终点。春运，一年比一年感觉到客流的下降， 客运市场的不景气，我们更应该提升我们的服务，业务知识的培训，提高我们自身的素质， 改变自己，十字文明用语的使用，珍惜进站的每一位旅客，积极卖三产，来提高我们的生产 效益。春天，春天来了，万物复苏，艺考生来了，我们做好迎接艺考生的准备，准备工作用 具，喇叭，绶带，三产销售，艺考直通车标福，站内准备迎接开学的学生，过后是春暖花开， 踏青，春季旅游开始了，走出去营销宣传，我们积极的行动起来吧！ 篇三 春节已不知不觉过去，我们在春节假期中与家人团聚，共享天伦的同时，20XX年的工作也慢 慢步入正轨，为了让大家收回过节的那种慵懒的状态，14号下午在活动室领导带领我们，开 展以〃春节，春运，春天〃为主题的收心会。 冬天已经悄然过去，春天已经崭露头角，我们已经感到春天的脚步，万物复苏，春天代表着 生机与活力，代表着希望，新的一年，新的一天，伴随着春天的寓意，我们要加快步伐，牟 足干劲，为总站为大家为自己一起奋斗加油！ 篇二：走进春节活动心得体会 走进 春节活动心得体会 盼望着，盼望着， 寒假来了，春节的脚步近了，走进春节活动心得体会。 终于熬到寒假了， 彻底解放了，我长长的嘘了一口气。从现在起我可以尽情的挥霍属于我的时间，不用在意老 爸、老妈的“关注”的眼神，静静的享受属于我的那份快乐和自由。不用担心自己酣甜的美 梦被可恶的“小公鸡”闹钟吵醒，不用担心自己在凄冷的冬晨背着沉沉的书包独自前行，不 用担心自己在一盏孤灯的陪伴下完成“小山”似的家庭作业。 美中不足的是期末 成绩考的不太理想，没有达到老爸老妈制定的目标，拿回的是一张“进步星”奖状而不是他 们心目中的“三好学生”奖状。我春节的三个家庭梦想可能要破灭了：肯德基大餐没指望了， 压岁钱要打折扣了，乔丹运动鞋不敢奢望了------ 哎，看来这个寒假 生活滋味似乎有点苦啊!一阵电话铃声响起，是妈妈打来的，她好想猜中我的心思，让我不要 多想，笑一笑，一切都会过去的，没事到街上逛一逛。 我从储蓄罐里取了 一点零花钱，走在大街上，似乎一切都感到很新鲜。平常稀松的大街，今天人突然“冒”出 来很多，街道两旁也堆满了许多价廉物美的年货，自然迎来了很多行人的目光。最惹人注目 的是：充满新年祝福透着缕缕墨香的对联，玲珑剔透大小不一的红灯笼，结构精巧外观漂亮 的红红的中国结，它们共同组成了一道春节前最亮丽的风景，在冷冷的冬天里平添了一丝丝 红色的暖色调，让我的眼睛为之一亮。 篇三：走进春节活动心得体会 走进 春节活动心得体会 盼望着，盼望着， 寒假来了，春节的脚步近了，走进春节活动心得体会。 终于熬到寒假了， 彻底解放了，我长长的嘘了一口气。从现在起我可以尽情的挥霍属于我的时间，不用在意老 爸、老妈的“关注”的眼神，静静的享受属于我的那份快乐和自由。不用担心自己酣甜的美 梦被可恶的“小公鸡”闹钟吵醒，不用担心自己在凄冷的冬晨背着沉沉的书包独自前行，不 用担心自己在一盏孤灯的陪伴下完成“小山”似的家庭作业。 美中不足的是期末 成绩考的不太理想，没有达到老爸老妈制定的目标，拿回的是一张“进步星”奖状而不是他 们心目中的“三好学生”奖状。我春节的三个家庭梦想可能要破灭了：肯德基大餐没指望了， 压岁钱要打折扣了，乔丹运动鞋不敢奢望了------ 哎，看来这个寒假 生活滋味似乎有点苦啊!一阵电话铃声响起，是妈妈打来的，她好想猜中我的心思，让我不要 多想，笑一笑，一切都会过去的，没事到街上逛一逛。 我从储蓄罐里取了 一点零花钱，走在大街上，似乎一切都感到很新鲜。平常稀松的大街，今天人突然“冒”出 来很多，街道两旁也堆满了许多价廉物美的年货，自然迎来了很多行人的目光。最惹人注目 的是：充满新年祝福透着缕缕墨香的对联，玲珑剔透大小不一的红灯笼，结构精巧外观漂亮 的红红的中国结，它们共同组成了一道春节前最亮丽的风景，在冷冷的冬天里平添了一丝丝 红色的暖色调，让我的眼睛为之一亮。 篇四：感受春节 “感 受春节”综学 一.有关春节的资 料 中国农历年的岁首 称为春节。是中国人民最隆重的传统节日，也象征团结、兴旺，对未来寄托新的希望的佳节。 2.春节习俗 临近春节，人们采 办年货，除夕时，全家团聚在一起吃年夜饭。贴年画、春联；
迎接新的一年来临。全家团圆， 人们吃年糕、水饺以及各种丰盛的饭菜、张灯结彩，燃放鞭炮，并互相祝福。春节期间的庆 祝活动极为丰富多样，有舞狮、耍龙的，也有踩高跷、跑旱船的。 3.春节禁忌 除夕和初一，也有 许多禁忌。如除夕夜里不能高声说话，更不能说不吉利的话；
出嫁的姑娘初一不能回娘家， 俗信回娘家会把娘家吃穷；
除夕和初一打碎盘碗之类的器具被认为是不吉利的征兆，万一不 小心打碎东西，要赶紧说一声“岁岁平安”来破解；
初一不能吃面条，据说吃了面条一年麻 烦不断；
初一不兴扫地和倒垃圾，怕的是将财宝一起扫出门。 4.“春节”的别称 春节的另一名称叫 过年。“年”是什么呢？是一种为人们带来坏运气的想象中的动物。“年”一来，树木凋蔽， 百草不生；
“年”一“过”，万物生长，鲜花遍地。 5.春节拜年 新年的初一，人们 都早早起来，穿上最漂亮的衣服，打扮得整整齐齐，出门去走亲访友，相互拜年，恭祝来年 大吉大利。拜年的方式多种多样，有的是同族长带领若干人挨家挨户地拜年；
有的是同事相 邀几个人去拜年；
也有大家聚在一起相互祝贺，称为“团拜”。 二.感受春节 1.活动计划 活动一：跟妈妈上 街置办年货 活动二：帮家里炸 藕夹，灌香肠 活动三：吃年夜饭， 陪爷爷看春节晚会 活动四：初一早上 贴春联 2.实践（过程记录） ①活动一：我和妈 妈来到武商量贩，门口贴着各种各样的打折信息，抽奖队伍像一条长龙横卧在马路上。进入 武商的二楼，妈妈拿出了事先写好的购物单开始寻找，喧闹声不断，推着购物车在超市里行 动有些拥挤。先去冷藏区：妈妈说要选优惠的，我便根据自己的口味挑选；
然后要买一些糖 果和小吃，妈妈拿了好几个塑料袋，在人群中挤着挑选年货；
再来就是买了一些拜年的物品。 ②活动二：爷爷把 炸的原理都准备好了，我们去了，妈妈和姑父负责搅肉馅，我和姐姐夹藕夹，姑姑和奶奶灌 香肠。我把切好的藕夹从切口小心地打开，（藕不大，又很脆，如果太快劲太大，偶就会断）， 然后拿筷子把肉一点一点的塞进去，然后把藕压实。我的工 作做完后，又去帮忙灌香肠，我拿着一根针，不时的往香肠上扎眼，为了让香肠透气。一切 准备好后，开始炸藕夹了。我帮妈妈把藕夹沾上面浆，妈妈先把油倒在锅里，先把油烧开， 紧接着，把弄好的生藕荚片拿筷子夹到锅里，只听见锅里的油四溅，还发出了噼里啪啦的响 声。藕夹炸完了，便拿一个大漏勺把藕夹过油捞起来放在大盆子里。 ③活动三：大年三 十晚上，我们一大家子人在爷爷家吃了年夜饭，可丰盛了，里面还有我的“作品”。之后大家 就坐在客厅里，将近八点的时候，把电视调到中央一台，等待着春节晚会的开始。一边嗑瓜 子一边看春晚，大家边看还边谈论着。尤其是那个民工街舞团，让我眼前一亮。四个小时不 知不觉就过去了，还有10秒钟就到12点了，大家一起倒数。终于春节到了，我伸了个懒腰， 然后边去吃饺子了，心想：这守岁也不容易呀！ ④活动四：初一早 上一大早我就起床了，拿起春联.剪刀和粘胶走出门。早晨的空气中都弥漫着喜庆的味道。我 把门关上，拿剪刀先把胶带剪成一截截的，爸爸帮我把春联固定好，我就将剪好的胶带往门 上贴。“好像歪了！？”我又轻轻撕下来，把位置调整。 篇五：现代人对春节过年的感受 岁岁 年年花相似，年年岁岁人不同；
匆匆忙忙的的除夕、春节三天，就这样算是先画上了句号， 我的感觉并没有太多像儿时的欢乐，经过一天与长辈、堂兄妹的吃饭、聊天，反而激增了些 许淡淡的感伤与惆怅。 等到十点，老爸打 电话让我去奶奶家拜年，当我来到这个已有些破败不堪的院子时，跟我一年前来到这里已经 分明感觉到变得家道中落，物是人非。已是快到中午吃饭之时，家里十几口人却没有一个人 伸手做饭，再也看不到我两位婶子的身影。终于三叔说要做饭了，一家人却没有几个动地方， 我也只好帮忙洗洗菜、切菜，做一些下收货，一样样工作做完，终于要开始炒菜了。 四叔算是父輩里年 龄最小的一个，比我只大十五岁，从小生活在奶奶身边，没有受过苦，更没有受过罪。当要 炒菜要油的时候，我看着他坐在大门旁边，抽着烟，需要花生油还要问奶奶放在哪里。真是 败家之子，经常住在家里连这么小的事情都不知道在哪放，真是白活了三十多年。奶奶自从 过了七十岁就得了帕金森症，手指颤巍巍的，抖个不停，可是四叔看不出活儿，依旧让奶奶 拿到厨房。可怜之人必有可恨之处，自小之时一直溺爱，不舍得打骂管教，到头来却是这样， 谁又能料到。当我问堂弟，怎么没有见他妈妈，他却苦笑着说我妈妈 已经改嫁到天津了。前几年春节，我老是听到四婶说四叔没有进取心，日子过着没意思，看 不到前途，是啊，连电费、水费都是靠爷爷的退休工资，怎么又能看到希望呢？一个男生， 一个男人没有事业心怎么能够长久。今，又再看看堂弟，小小少年实在可怜! 一年不见堂妹，已 经和我身高差不多了，却少了以前甜美的笑。从前每个春节都看到三婶忙碌的身影，如今只 有堂妹一个人立在大门外面刷着手机，老妈偷偷告诉我她的父母去年才离婚。又一对人分手 了，关系破裂。三叔也算是有出息的吧，经过自己的努力。考上大学，国家分配工作，在一 个乡镇集体化肥厂里当领导，厂里效益还算可以。男人有钱就变坏，英雄难过美人关，在外 面包养小三，有时候沉默比争吵更可怕，结婚十几年之后，无声无息的就这样离婚。离婚， 两个字从前也只是在电视里看看，认为都是戏里发生的事情，没想到离我这么近。我问堂妹 是否想她妈妈，说完就有点后悔，坚强的外表下，眼泪扑簌簌地往下落。相比一下，我又是 多么的幸福。金钱、名利，亲情才是最可贵的。 终于开饭了，准备 了一上午，院子里没有风，也算是个不错的天气。也没有几年前，大人们调侃我怎么还不在 学校找个女朋友；
曾经大学里有一个朋友问我，明明，你有没有感觉到学历越高你越容易感 觉孤单，当时我还没有在意，是啊，现在感觉越来越是这样。堂哥，爷爷最器重的孙子，少 时不努力，只上了一个职业中专。虽然开着小汽车，但是说话时却处处无法掩饰内心涵养的 匮乏，张嘴闭嘴是吹嘘自己挣到了多少多少钱，财源滚滚，一脸的俗气与媚态。我的亲叔叔 们点着支烟，闲扯着市场上的房价、车价，我傻傻乎地坐在那里插不上一句话。他们嫉妒着 邻居家的蒸蒸日上，别人的好与坏又与自身有何关系，自己却不知道努力，还合计着政府的 低保与补贴。坐在家里等着别人白白的可怜，这个世界上从来都没有人相信眼泪，从来没有 人去主动对你施舍怜悯，穷在闹市无人问，富在深山有远亲，只有自身实力强才能长久立身。 人世几回伤往事， 山形依旧枕寒流。 篇二：春节习俗心得体会 篇一：五个一心得体会——春节习俗 五个一心得体会 春节又称元日、元旦、无正、元辰、元朔、岁旦、岁首、岁朝、新正、首祚、三元或年、过年，为夏历新年的第一天。由于历法不同，各代岁首之日不尽一致：夏代为正月初一，商代为十二月初一，周代为十一月初一，秦代为十月初一，汉武帝时又恢复到正月初一，并延续至今。 “春节”，各代所指也有区别。汉代指立春这一天，南北朝指整个春季，到了近代才指正月初 一。它是我国历史最悠久、活动内容最丰富、礼仪最隆重、场景最壮观、食品最精致的一个传统节日，全国56个民族中的53个（除去藏、白、傣族）都要举行盛大的家宴或族宴庆贺，故又称“元日大庆宴”。我调查了春节的民风民俗，内容如下： 了解民风习俗，首先要弄清春节的来历：据史籍记载，春节在唐虞时叫“载”．夏代叫“岁”，商代叫“祀”，周代才叫“年”。“年”的本义指谷物生长周期，谷子一年一热，所以春节一年一次，含有庆丰的寓意。又传，春节起源于原始社会末期的“腊祭”，当时每逢腊尽春来，先民便杀猪宰羊，祭祀神鬼与祖灵，祈求新的一年风调雨顺，免去灾祸。他们用朱砂涂脸，身披鸟羽，唱跳吃喝，热闹非凡。 通过这一次的调查，让我更加清楚地了解到我们的传统节日——春节，我会倡导身边的人保护和重视我们的传统节日，把让我们的传统文化继承下去。篇二：关于家乡春节习俗及其文化内涵的调查报告心得体会 寒 期 社 会 实 践 心 得 体 会 系别：xx工程系 班级：xx级石化（x）班 姓名：xxxx 日期：二〇一二年二月二十七日关于家乡春节习俗及其文化内涵的心得体会进入农历的腊月，欢度春节的气氛就越来越浓厚了，我的心情也越来越兴奋了。考完试，放了假，安排好寒假计划，完成了部分作业，我也融入了红红火火的过年气氛。腊月的节点太多了。首先是腊七腊八冻坏脚丫、泡腊八蒜、喝腊八粥等等，老人说这就是过年的开始。春节渐渐临近，看着越来越薄的日历，人们在高兴之余免不了发些感叹：“又是一年了”，“人生天地间若白驹之过隙，忽然而已。”年龄越大，光阴流逝愈快，感受愈深。一天又一天，当然太阳都是新的，但日子却无声息地消失了，就像水滴融进了大海。虽说平日里每天都撕下那一张，可是谁也理会不到那是自己的生命计量单位，而它正象漏斗里的沙子一样越来越少。但心里仍有一丝激动，那便是对来年的期望。 年望年望年年望，把希冀寄予来者，想必人同此心。成功者，便就此满足了么？不！好戏还看明年，明年决计要锦上添花更上一层楼，于是心便鼓动成一只壮壮的气球，努力地滚动着飘忽着。劳而无获者呢？没说的，只待来年能重整旗鼓，再添起色。然而，来年复来年，来年何其多，除非作古，哪一年该是至善该是至美的呢？知晓的也恐怕只有希望。 很快到了腊月二十三“糖瓜儿粘”，人称小年，要祭灶，要吃一种乳白色、味很甜、还粘牙的东西，叫“糖瓜儿”。大人问我“粘不粘？”我说“粘（年）！”这是提醒大家要过年了！长辈要讲许多过年的趣事和嘱咐许多过年的忌讳。真好玩！有的我懂，有的我不懂，我总是好奇的听不够，问不够。接着腊月二十四扫房日，二十五吃谷薯，二十六去割肉，二十七宰公鸡，二十八把面发，二十九蒸馒头，三十晚上熬一宿。这段时间每天都有很多说法，我可长见识了。 腊月三十，也叫除夕，是辞旧迎新、继往开来的吉祥时刻，此时进入春节的高潮，也是我最期盼、最快乐的时候。 白天大人们都忙着过年的各种事情，放松了对我的管束，我就彻底自由了，吃我爱吃的食品，喝我爱喝的饮料，玩我爱玩的游戏??开心极了！ 小时侯，最盼的节日便是春节了。春节有好东西吃，有新衣服穿，看舞狮玩彩船，颇是新鲜热闹且实惠，于是，就少年不知愁滋味地掰着指头盼着。盼着盼着，一忽儿便成人经事了，才觉得日子地艰难和不易，于是也就知晓了年并不好过却不得不过，开始感觉了年的乖戾和人的无奈；
也便由望年转而到希望，也把自己托付给了将来与未知的岁月——今年望明年能考上一所象样的学校，明年望后年在分配上好事少磨，再望谈对象不走麦城，再望头儿器重有所升迁，再望职称评定不挤兑，再望住房分得“上下有余”，再望儿能成龙女能成凤，青出于蓝胜于蓝?? 然而，一年又一年，平凡的我们境地依然，却仍在生活的罅隙间努力给自己营造一种宽松与自在。看着年华的不再、双鬓渐灰，终于不得不和“子”一样在川上感叹：“逝者如斯夫！不舍昼夜。”其实，这日子何尝不是这样的一条河，我们伫立其上，河水匆匆在我们身边流过，任我们悲喜交集逢灾遭难，而时间的流逝依然故我？其实时间并不是我们身边流走的一种外物，而就是生命的本身。我们看着流走的河水，我们随手撕去的日历，其实就是我们自己生命中的岁月，甚至不仅仅是我们的岁月，而就是我们自己。我们每个人，不但找不回失去的年华，而且连从前的我也都无影无踪了。一个阶段一个阶段的大门，哐当哐当地在你身后紧关闭，任你哀求，嘶叫，拍打，岁月之门过去了就不会再开启。 晚上全家欢聚一堂。大家从厨房里端出美味佳肴放在桌上。煎炒烹炸、鸡鸭鱼肉、特色食品、各种饮料??妈妈端来炖鱼，说这是“年年有余”；
爸爸端来饺子，说这是“交子元宝”；
姑姑端来拼盘，说这是“全家福”；
姑夫端来米饭，说这是“团圆饭”；
奶奶端来一盘水果，有柿子、苹果、桔子、香梨，说取它们的谐音：“事事平安、人人吉利”；
爷爷端来一盘年糕，有白米、黄面、双喜、八宝，说借它们的字音“添岁增福、年年提高”，人的岁数和身体要长高、知识也要提高。哈哈！我灵机一动，端来一摞奖状说这叫：“辛兔祥瑞、龙腾虎跃”（我属虎）??全家人说这是一道最丰盛、最如意的大菜。 全家人说说笑笑，尽享天伦之乐，尽尝美味佳肴。我不断举杯，给各位长辈敬酒并针对每人说上几句不同的祝福话，大家再次夸我懂事，给我加菜，有时还给我鼓掌，我心里美滋滋的，那个兴奋劲儿就别提了！ 酒足饭饱，全家人看春晚、包饺子、侃大山??零点整，电视里的新春钟声敲响了，房间外的迎春鞭炮响成一片，我迫不及待地拉着家人下楼放炮。姑姑和妈妈提着一大包鞭炮，姑父和奶奶提着一大捆烟花一起下楼了。楼外的鞭炮已是震耳欲聋、烟云翻滚。开始我有点害怕，爸爸拿着鞭炮，爷爷领着我去点，邻居说：“这叫双保险”。我们几人合作先后放了“一千响”、“坐地炮”、“窜天猴”、“夜明珠”。后来我胆子大了，也想过把真瘾，让爸爸放好花炮，爷爷护着我去点，点着了我就跑，在我哈哈大笑中花炮窜上了夜空，随着一声声巨响，绽放出五光十色的礼花，有“百鸟争鸣”、“吉祥如意”、“火树银花”、“万紫千红”，我高兴地手舞足蹈、心花怒放。 我们失去了童年，才知道长大；
我们失去了岁月，才知道自己是活着；
因为我们变老，才知 道不能挽留时间。面对这个节日，我们不妨让灵魂、让思维再这里驻足一会，对生命来番清点。面对那些还没有拉开序幕的崭新未来，多些设计，多些幻想，让希望实在些，让幻想向现实靠拢。给父母多些孝心，多些体贴，让她们岁岁平安天天快乐；
给妻子（丈夫）多些温柔，多些理解，直至地老天荒，恩爱如初；
给孩子多些鼓励，多讲些做人的道理，别盼成龙成凤，但求做个好人；
给朋友多些祝愿，大家年年有余，和气生财。 春节是喜气的年，总给人们一种十全十美的契机，一边从从容容“临渊羡鱼”，一边又可以雄心勃勃的如何“退而结网”。 春节是四季之首，我们的足迹将踩出新一行。生命的里程又开始了一次始发，所以多一点期望，就多一份珍惜；
多一点幻想，就多一份激情。篇三：春节习俗实践活动 五年级家乡的春节习俗 活动背景： 第四单元学习了《北京的春节》，了解了北京春节的习俗。我们的家乡春节习俗也很有特色，如果我们不留心，那么这些这么有意思的过年习俗就会随着时间而慢慢改变。这次我们选取了农历新年这个传统佳节作为研究对象，对家乡的新年习俗作一个较全面的了解和归纳。活动目标： 1、通过查阅资料和调查访问，加深对家乡春节习俗的了解，激发对家乡的热爱之情，并让学生懂得如何正确看待这些风俗习惯。 2、在探究过程中，增长见识，发挥个人特长，培养学生的团队精神。 3、培养学生收集、整理资料，并根据资料总结、分析问题，解决问题的能力。活动过程： 一、准备阶段： 1、成立学习活动小组：按自愿原则组成3个小组，选好组长： 第一组:春节的饮食习俗调查小组。 第二组:春节的衣着、言行习俗调查小组 第三组:春节的庆祝活动调查小组 2、各组制订详细的调查计划和方法，设计调查表格和访问记录表。组员分工，商讨在调查中可能出现的问题及解决办法。 二、实施阶段 第一步，按专题小组开展调查、访问、图片收集、查找资料；
实地考察；
分析调查结果并对活动所获得的资料认真做好记录。由各组组长负责分工完成（访问方式有：实地访问、电话访问等形式，对象适度函盖老、中、青三个年龄阶段，组员根据访问的情况做好记录）第二步：集中交流，合作探究。各小组讨论在活动中的心得体会和在活动中遇到的问题等。根据活动的体验和小组成员之间的交流吸取教训，调整方法。 第三步：整理信息，形成观点。 成果展示： 1、各个小组的成员根据活动中获得的信息作进一步的筛选和整理，形成共识，以书面形式上交调查报告、手抄报，并总结自己在活动中的心得体会。 2、各个小组成员以不同的方式向同学分享展示自己的成果。最后老师和同学共同评价这次的活动。 资料参考： .cn/ch-jieri/chunjie/3.htm /mu/jr0209.htm/retype/zoom/e3eaf0c0336c1eb91b375d1e?pn=2&x=0&y=0&raww=642&rawh=286&o=jpg_6_0_______&type=pic&aimh=213.8317757009346&md5sum=d19d6b6e4ca2f20687840581d6d920f6&sign=465c15d805&zoom=&png=0-&jpg=0-"target="_blank">点此查看 篇三：20XX年回家过年的感想体会 在不知不觉中迎来了20XX年，也在不知不觉中自己又长大了一岁，在过去的几年里发生了太多的事情，自己也从学生变成了社会中人，在这个纷繁复杂的社会中，自己也成长了不少，社会就是这样的历练人，每个人在它的精心呵护下都变得坚强勇敢，虽然没有什么大的变化，但是我能感觉到自己还是在改变，并且是由內而外的，我没有一个可以让我随意挥霍的富裕的家庭，但是就是在这样的环境里我学到了怎样生活，我非常感谢母亲，没有她也就没有现在的家，所以我一切动力都来源于她，过去的就让它过去，在新的一年里我许下十个相同的愿望，之所以是十个是因为愿望越多我们就会离愿望更近，即便不是更近的靠近我想我也是在实现它的路上了，希望它能实现!! 新的一年我也有了新的目标，眼看身边的人都有了属于自己的一份小小的事业，自己真的是很惭愧，如今还在流水线上浪费时间，一无所成，虽然不知道该干什么，但是我想只要我有一颗不安于现状的心，总有一天我总会看见属于自己的那片阳光! 人所做的不一定是自己最理想的，但是只要有心，任何事情都可以使自己通向成功。于丹说过，这个世界不是有钱人的，而是有心人的!天道酬勤，只要努力了，就一定会有收获!踏入社会两年多，看得多了，听的多了，自然也就了解的多了。慢慢地也知道什么才是自己真正所想要的，也慢慢地有了更清晰地目标，知道了自己的方向，虽然现在我所想做的不是我喜欢的但是我想只有从不喜欢做的开始，我才能离自己喜欢的更进一步! 很喜欢《新兵日记》中的一句话该坚持的就得坚持，不能妥协!嗯，有时候我们会因为种种原因而妥协，但是在现实面前我们不能妥协，我们每个人的潜能是不可低估的，人都是逼出来的，只是我们没有把自己逼到绝境，总是在为自己的退缩找借口，有时侯我在想，如果在做事的时候不给自己就退路，是不是会有不一样的结果??但是总是缺乏勇气和信心，总是在关键的时候为自己的退缩找种种借口，想起刚开始挑水的时候，因为挑不动，所以每次都是给自己定一个小小的目标，这次我一定要挑到某地，就这样挑着回家。
【篇三】自己村史的心得体会
《升级自己》心得体会
——于丽平
一段时间以来，我认真学习了《升级自己》这个课程，姜洋老师讲的非常好，深入浅出，道理深刻。
《升级自己》本课程共分四大部分，第一部分为人生的困惑，第二部门为认识自己，第三部分为升级自己，第四部分为修炼自己。每一部分都蕴含着很多道理，让每个人听了都有深刻的体会。
每一个人要升级自己，自己的灵魂即思维方式首先要改变。反思一下自己，我能够正确认识自己的缺点吗？能够承认它、突破它吗？是的越是痛苦的越是最好的。因此，正确认识自己是升级自己的基础，是突破自己的前提。所以对我来说找出我自己的缺点并且能够正确认识自己的缺点，能够承认它、突破它，这是至关重要的。我自己认为我的缺点是：1、学习能力还有待进一步提高，特别是地磅的维护、保养知识还要认真学习。2、沟通意识不强，主动沟通还要加强。3、做事有时考虑不周全，处理问题的方法不妥。4、磅房管理能力还有待加强。5、自己的思想觉悟有时还不高。
《升级自己》让我从中感受最深的是课中所讲的“忠诚和心理素质”两部分， 首先，通过听课学习让我更加明白了“人无诚信则不立，业无诚信则不兴”的真正含义，体会到员工的诚信、忠诚对单位是多么的重要！忠诚是一个人必须应具有的基本道德品质。通过培训我个人认为:忠诚单位，忠诚职业不但是一个人价值观的体现，更是一种责任。我们的企业理念就是“忠诚是大智，敬业是美德”这就需要每个人都要时时处处以公司的利益为重，自觉地为这个“家”着想，只有大“家”好了，我们的小“家”才会更好！因为我们自身价值的体现是建立在企业价值之上的。如果脱离了企业的成功，那么我们的价值也是空谈。
其次，在对姜洋老师讲的“忠诚就意味着是责任”这一观点中。使我更加清晰的认识到，在下一步的工作中还要加强对自己工作的责任意识，对待本职不仅要尽职尽责，还要尽善尽美。我想这也正是个人能力在工作中的直接体现。反之，如果在工作中对自己所从事的岗位不负责任，这即是对企业的不忠。同样，在工作中推诿扯皮，敷衍了事的处世之态，也是对企业的不忠诚。
另外，听姜洋老师讲的“打通心理关”这一内容，结合自己的实际进行剖析认为：这些年自己成长慢的主要原因是自己的心理关太过于封闭，没有打通。
通过《升级自己》的学习和培训，会让我在心灵得到洗涤的过程中，学会剖析自己，认识自己，并由此扭转和改变自己。因为一个人的心理可以在环境中形成，也可以在环境中改变！相信这种改变会越变越可观！
在今后的教学和生活中，只有经常不断的反思自己，做事要三思而后行，多为别人考虑。只有这样才能突破并升级自己。 其实，只要我们在工作中有了大目标，我们就不必想很多，只要我们把今天我要做些什么，明天我该做些什么，然后努力去完成，保质保量的完成。就像钟表一样，每秒“滴答”摆一下，接近目标，取得成功的喜悦就会慢慢滋润我们的生命。我们也会慢慢的突破自己改变自己的行为。
敢于面对现实，唤醒沉睡的自己，自己才会升级。
首先，通过听课学习让我更加明白了“人无诚信则不立，业无诚信则不兴”的真正含义，体会到员工的诚信、忠诚对单位是多么的重要！忠诚是一个人必须应具有的基本道德品质。通过培训我个人认为:忠诚单位，忠诚职业不但是一个人价值观的体现，更是一种责任。
作为我们学校，在今年实行了股份制改革，使大家都成为学校的主人，这就需要每个人都要时时处处以学校的利益为重，自觉地为这个“家”着想，只有大“家”好了，我们的小“家”才会更好！因为我们自身价值的体现是建立在学校价值之上的。如果脱离了学校的成功，那么我们的价值也是空谈。原来我一直认为自己对学校的忠诚，获利最多最显的应是学校，现在细想开来，其则不然，最大的受益者应是自己，其次才是学校。因为自己一旦养成自觉对学校的忠诚感和责任感，就会转变学校对我的态度，从而会在工作中给予我更多的发展机会，甚会委以重任。如果大家都能与我对这个观点达成共识，那么我们所形成的凝聚力，战斗力所向披靡，坚不可摧。
其次，在对姜洋老师讲的“忠诚就意味着是责任”这一观点中。使我更加清晰的认识到，在下一步的工作中还要加强对自己工作的责任意识，对待本职不仅要尽职尽责，还要尽善尽美。我想这也正是个人能力在工作中的直接体现。反之，如果在工作中对自己所从事的岗位不负责任，这即是对学校的不忠。同样，在工作中推诿扯皮，敷衍了事的处世之态，也是对学校的不忠诚。因此，大家只有积极响应学校的号召，顾全大局，高瞻远瞩的去分析问题，高标准，严要求的做好本职，尽心尽力的完成校长交给我们的每一项任务，这才是忠诚学校，才能更好的促进学校向着更快更高的方向发展。
另外，听姜洋老师讲的“打通心理关”这一内容，结合自己的实际进行剖析认为：这些年自己成长慢的主要原因是自己的心理关太过于封闭，没有打通。总其原因为：自己在遇到事情后总是闷闷不乐，只会把一些不满，痛苦等等压在心底，将所有的“心思”封闭”在“自我”之中，不能坦诚的向别人倾诉自己的胸怀，从而无形之中竖起了一堵堵“隔离墙”，因此严重影响了自己的发展。另外，对学校组织的各项活动总是喜欢静观，不愿主动参与，致使自己在无形之中脱离了组织。这很符合姜洋老师所说的自己不愿参与其中，不愿融入这个大家庭，只愿做个旁观者，现在想来就因为如此，我错过了多少次升级自己的机会。
但是我相信通过今天的学习和培训，会让我在心灵得到洗涤的过程中，学会剖析自己，认识自己，并由此扭转和改变自己。因为一个人的心理可以在环境中形成，也可以在环境中改变！相信这种改变会越变越可观！
【篇四】自己村史的心得体会
谈谈自己教英语的心得体会 英语学习心得体会一：学习英语的感想与心得 作为一个学了这么多年英语的中国学生，我的感想还是很多的，主要从下面两部分来谈。一是我学习英语的经历，二我学习英语的经验及方法。
学习经历 记忆中最早接触英语这门课是从小学三年级开始的。那时我们的小学刚刚从三年级普及英语教学。和大多数孩子一样，当时的我对英语可以说是一窍不通，只记得小学的课本上有很多的图片，老师布置作业就是把图片画出来，然后写上它的英文单词。例如:床（bed）、伞（umbrella）、鞋（shoots）、铅笔（pencil）之类，都是一些很基础的单词。那时的我对这些不感兴趣，倒是每次老师用录音机放磁带的时候，我很喜欢，也不知道为什么。就是喜欢读，喜欢模仿磁带里的发音。可以说，小学的我除了读，我什么都不会。
上了初中，英语被当做三大主课之一。恰好的我的班主任也是英语老师。无形之中，英语变得重要起来。虽说也是从abc教起，但我刚开始的英语成绩却也平平。为了改变这一状况，我在初一下学期开始努力，每天往老师办公室跑，向她请教。课上我也积极主动发言，为此还得到了她的表扬。也就是从这时开始，我觉得我找到了英语的“门”，觉得豁然开朗了。这也成为我学习英语过程中的一个重要转折点。随之而来的，是成绩的一天天提高。在成绩的刺激下，渐渐地，我也喜欢上了这门课。当然，付出是有回报的，我收获了接近满分的中考英语成绩。
这种对英语的喜爱也一直延续到了高中。刚进高中时的第一堂英语课令我印象极深。英语老师讲完课文之后，让我们retell（复述）课文的大概内容。随后一片沉默。当时觉得英语成绩还不错的我积极地举起了手，向老师讲述了这个故事。我们用英语对着话，好像全班只有我们两个在交谈。随后，老师和全班同学为我鼓了掌。也正因为如此，我顺理成章地当上了英语课代表。从那以后的一段时间里，我渐渐地把英语当做了我驾轻就熟的科目，就不那么认真地去学了，有些浮躁。不久我就得到了教训，一直引以为傲的英语成绩跌落下来。这让我认识到，脚踏实地地学习是多么重要。从那以后，我又恢复了以前学英语激情与努力并存的学习状态。
上了大学，英语虽说是必修课，但课堂上老师讲的毕竟是有限的，主要还是靠自己。其实不光是英语，其他学科也是如此。而且也有了硬性要求，不过四级，就没有学位证。所以，大学对英语也不能放松。
以上就是我的学习经历。
学习经验总结 任何一门语言，或者说任何一门学科的学习都是有技巧的。对于英语的学习经验及方法，我想从以下几个方面来谈。
记 第一项要记的就是单词。
学语言，无疑要记很多东西。词汇是一门语言的基础。学习英语的重中之重就是词汇的掌握。有了单词，才会有句子，有了句子才会有文章，最终才能掌握这门语言。那么海量的单词，记住才是关键。方法有很多，找最适合自己的。我背单词的时候，有很多方法，最主要就是根据读音来拼写。只要记住它的读音，基本就能掌握它的拼写。特殊的情况再特殊记忆。在写单词的时候，脑子里先反映出来的是它的读音，自己根据它的读音“写”出来，而不是背出来。如果单纯地机械地背字母组合，很容易忘记。很多同学背单词都是一遍一遍地重复字母组合。比如：背单词“and”，他就会一遍遍地念and,and ,a,n,d,and我个人不主张这种方法。比如说音译、联想等等。比如这个例子：灰尘(dust)。我把它联想为“打死他”的音译，这样就很好记了。还有，根据已有的简单单词，记住新的单词。比如这个例子：知道猴子（monkey）这个单词，把“m”换成“d”就成了驴子（donkey），就变成了一个新的单词。还有很多这样的例子，在此不再列举。除了抽出专门的时间背单词，平时应该利用好琐碎的时间来学习单词，积少成多。
第二，就是记一些固定的词组和搭配。每一种语言都有它自己的语言表达系统，只有记住了这些，才能把握外国人的语言习惯，才能学好英语。这些没有别的法子，只有多看多记。
听 听力。随着四六级考试听力比重的增加，我们也应看到英语听力的重要性。其实抛开考试不说，学语言无非要掌握“听说读写”。如果连听都听不懂，其他方面就算是学好了也没什么意义。我第一次和外国人对话是在很小的时候。其实都算不上对话。那时在北京故宫玩，走在我前面的游客掉了东西，于是我捡起来还给她，这时，听到个黑皮肤大眼睛的外国人说“thanks”。那时还小，不知道怎么回人家，只是笑笑。现在听外国人说话仍然有困难，但我一直在努力。其实英语的听力不是枯燥地听考试题就可以，相反，如果强迫自己去听，会越来越反感，最终对英语失去兴趣和信心。根据自己的程度不同我们应该选择适合自己的听力材料。平时学习累了，多看一些美剧，其实那里面的英文对白很美的。比如说《暮光之城》、《吸血鬼日记》等等。我尤其喜欢《吸血鬼日记》里女主人公的发音。她纯正的美音听起来简直是一种享受。除了英美电影，还有英文歌曲、英文广播也可以来听。当然对我们大多数人来说，BBC（英国广播电台）还是很有难度，里面大多都是政治性的观点，和中国的新闻联播相似，感觉枯燥。我选择慢速VOA，我觉得还这个比较适合我们。
说 对于语言来说，一个整体的语言氛围与环境是很重要的。当然，大多数的我们只能在中国学习英语，本身就缺乏英语的语言氛围。而且和外国人对话的机会也是非常有限。在这种情况下，我们就更应该多和外国人交流，哪怕是一句简单的“hello”（你好）、“How are you？”(你好吗？)。
记得在中学的时候，学校也开过Eglish Corner(英语角)，就是老师和同学们在一起，围绕一个话题畅所欲言。不用顾忌语法，不用顾忌句型，重要的就是开口说。但是这和真正的外国人对话是有很大差别的。虽然有外教，但是一周也只有一节，所以和她相处的时间非常有限。所以，从高中开始，只要见了外国人，我就会在恰当的时候和他们对话。
记得有一次，我在商场选手表，旁边有三四个白人，也在看手表，他问售货员“How much?”(多少钱？)，售货员一愣，在旁边的我忍不住就当了翻译，告诉她，那个外国人在问价钱。而后我又简单地和那个外国人聊了几句，得知他们来自德国，来这里是参加一个会展。虽然他们没买那块表，但是临走时还是给我道谢。当时心里挺激动的。
那以后，我和外国人交流的次数越来越多，有的问路，有的在超市找他们想买的东西，虽然都是简单的几句话，但是看到自己能为他们提供帮助，所学的英语终于有了用武之地，心里还是暖暖的。于是自己也就越来越喜欢说英语，即使词汇量有限，语法不甚规范，只要开口说了，对自己来说都是很大的进步。
读 多读英文读物也是重要的方面。现在的阅读题目在各类考试中都占了很大的比重。中学的时候订阅了各种英语学习的报纸，除此之外，还买来英语广场等等读物来读。多读书可以巩固自己学过的知识，而且还可以学到比课堂中更丰富更地道的英语。朗读出来也能练习自己的发音。古人说：“书读百遍，其义自见”，可见读的重要性。
写 写是一项综合的考核。它是词汇、短语、句型等等的综合应用，可以说要求是比较高的。所以，平时除了要把单词记准确意外，还要有一定量的句型和短语。然后在考试的时候，恰当地运用到作文当中。除此之外，多看一些美文，也可以提高自己的写作。针对考试，还有一项要求，那就是字体的工整。一篇内容平平但字迹工整的作文往往比一篇内容丰富字迹潦草的作文更能得到老师的青睐。
运用多种管道学习 英语是一门活的语言，光在课堂上听老师讲授是远远不够的。这就要靠我们通过多种管道学习。除了前面提到的美剧和歌曲外，我还尤其喜欢看中央电视台每年的希望之星英语大赛。虽然我的水平远不如他们，但我会努力。还有一档介绍中国美食的英语节目，让你轻轻松松地就能记住英文搭配。
当然，这一切都是以兴趣为前提的。如果对英语不感兴趣，从心里抵触它，那是不可能能学好的。
以上就是我学习英语的一点心得体会。仅仅是个人的一点拙见，有不当的地方请老师批评指正。
英语学习心得体会二：英语学习心得体会（1525字） 英语是大家十分重视的一门学科。在中学阶段打下一个好的英语基础是我们的共同心愿。怎样才能学好英语呢？我们老师常说：“要埋头拉车，还要抬头看路。”以下算是我在老师同学的帮助下摸出的一些路吧，写出来供大家参考。
１、 心理素质影响学习效果 古人说：“两军相逢勇者胜。”强调了良好的心理素质对效果产生的重大影响，与现代心理学的看法不谋而合。你会发现，大家都在同一间教室里上课，受同一位老师教诲，甚至智商也接近，学习效果却很悬殊。这个“落差”往往是心理素质的差异造成的。
怎样调整自己的心理状态呢？ 首先，要对外语保持长时间稳定而积极的态度。这可以归结为“恒心”两个字。有了它，才能像蚕吃桑叶一样，一口又一口，坚持不懈地去啃，直到预定目标顺利攻克。
其次，还需要一定的自律能力。该复习时不复习，遗忘规律就会无情地吞噬着你的一部分记忆成果；
该补漏时不补漏，漏洞就会不断积累扩大。所以，需要有自律能力，约束自己按科学原则去运转。
２、 看写读听背——多管齐下效率高 一般来说，大家学英语都有各自的一套办法：有的只爱大声读个不停，有的只爱闷头看个不休，有的不写就记不住，有的不听心里就没底。这些方法，虽然都有一定的作用，但记忆科学通过大量实验，无可辩驳地证明：眼口手舌脑的综合运用，才能更快更深地在大脑皮层上留下不易磨灭的印象。
【篇五】自己村史的心得体会
读《做最好的自己》的心得体会
大荒田完小 王兆澜
在我看来，一本好书的价值并不仅仅在于过程的片刻愉悦，更是为人打开一扇通往新世界的大门。在这一点上，《做最好的自己》没有辜负我的厚望。我是一个书虫，不愿意让任何好书与自己擦肩而过，加之开复先生在我心目中一贯的良师形象，使得《做最好的自己》成了我当然之选。
书中，开复先生提出了“成功同心圆”，即以正确的价值观为核心，辅以积极、同理心、
自信、自省、勇气、胸怀六种重要的人生态度作为同心圆的第二层，再以追寻理想、发现兴趣、有效执行、努力学习、人际交流、合作沟通六种行为方式构成同心圆的最外一环。 本书大多的观点在开复老师先前的文章中已有阐述，对于拜读过那些文章的我来说，这本书并没有太多全新的观点。但这本书的价值就在于，将所有散落于各处的观点系统化，汇集成册，让人一次领略，就如同转瞬之间遍览名山大川一般，痛快！
在阅读过程中，我总会情不自禁用自身与之对比，不经意间，便成就了一次心灵的洗礼。对我而言，这是一次很好的自省，让我对自己的优势与不足有了一个相对清醒的认识，也让我得以重视自己曾经忽略的一些东西。课前的预习可以让人更好的理解老师所讲的内容，反之，仅仅被动接受一本书带给你的内容并不意味可以深刻的理解。一本好书，不同的人品味，感受差之甚远。工作的几年，我学会了思考，而这本书上的内容恰好是我近一年多时间里思考的问题，许多道理都是付出相当的代价才得以悟出，无意间的预习让我从阅读中得到了更多的震动。虽然感叹开复先生没有早点完成此书，但转念，即便那时我读到此书，没有一些刻骨铭心的东西，对于开复先生的箴言，我不可能有今天这样的体会。、 读过这本书后，我对成功有了新的认识，成功就是不断的超越自己，让自己的人生快乐、充实、有意义。事业进步是成功，给家人快乐是成功，广交朋友是成功，帮助他人也是成功。成功不遥远，不虚度此生就是成功。成功就是做好每件事，快乐每一天。
我的读后感悟有三点：
感悟一、成功的标准不是单一的，社会给每个人提供了不同的舞台，只要在自己的舞台上竭尽全力扮好自己的角色，将自己的价值发挥到极限，不管是令人瞩目的，还是普通平凡的，那都是一个成功者。比如：梅的凌寒，兰的幽香，竹的坚贞，菊的淡泊，他们都在自己的天地中展示他们独有的风韵；
鹰击长空，鱼翔浅底，虎啸深山，驼走大漠，他们都在自己的领域中尽显独特的魅力。当然，在现实社会中，或许我们每个人都有自己无法实现的梦想，或许我们的理想和现实存在差距，但是，许多事情是我们无法改变的，我们所能做到的就是不要茫然，改变自己的心态，改变自己的情绪，改变自己的思考方式，尽自己最大的努力让自己的生命充分燃烧，追求做最好的自己。
感悟二、人所处的位置是不相同的，社会给每个人提供了不同的生活环境，只要正确找准自己位置努力去做，不盲目的比较，不管是出类拔萃，还是默默无闻，那都是一个成功者。比如：拿自己的优点与别人的缺点比，可能会比出上进心，也可能是比出沾沾自喜；
拿自己的缺点与别人优点比，可能比出自卑，也可能比出努力奋斗。其实，成功有大小之异，无轻重之别，何必在意是否超越了别人，要在乎的是超越自己。因为，这个社会需要居里夫人、爱因斯坦，也需要李素丽、徐虎，只要敢于和不断超越自己，就有资格，也有可能成为最好的自己。
感悟三、选择成功的道路是多样的，成功给每个人提供了不同的途径，只要综合考虑各种因素的利弊，选择一条最理想、最适合自己的道路，不管是功成名就，还是身败名裂，那都是一个成功者。比如：中庸就是要在复杂、多变的环境中，审慎而冷静地选择最好的解决方案；
中庸就是要在诸多对立统一的因素中，敏锐而智慧地寻找最佳的均衡状态。其实，无论抉择正确与否，无论结果如何，已经做出的决定就无法收回了，只有坦然接受。因为，现实社会上不是每个人做每件事情都能达到自己理想的目标，只要达到择前“重重”思考、择后“轻轻”放下，那就能成为最好的自己。
如此，我希望自己能成为一个“德才兼备、以德为先”的人；
一个能够从思考中认识自我、从学习中寻求真理、从独立中体验自主，从计划中把握时间、从表达中锻炼口才、从交友中品味成熟，从实践中赢得价值、从兴趣中攫取快乐，从追求中获得力量的人；
一个有勇气来改变可以改变的事情，有胸怀来接受不可改变的事情，有智慧来分辨两者的不同的人。结合当下的工作，首先，摆正工作心态，这是成功的基础。在平时工作中，不管做任何事，都应该把心态回归到零，始终抱着学习的态度，将每次任务都视为一个新的开始，一段新的历程。在刚工作的时候，我热情满怀，踌躇满志，但是随着时间的推移，不但当初的热情减少了很多，而且有时怀疑自己当初的选择是否正确。这样的心态首先让我失去了对工作的积极性，显得很消极，没有正确的心态，连成功的基础也没有，如何到达成功？所以，只要我争取摆正心态，积极面对一切，每天都有进步，每天都做得更好，一定会有所收获。 其次，在生活、工作中要诚信待人，努力做到言行如一、言出必行。尤其在对待老同志方面，老同志每个人都有自己的个性，每个人都希望得到他人的尊重。作为一名为老干部服务的工作人员，要用真心换真心，只有充分理解老同志的心情和要求，得到他们的尊重和支持，才能体验到其中无穷的快乐。
做最好的自己，强调的是自己和自己比，昨天的自己和今天的自己比，不断地超越自己。我今天工作是不是比昨天更认真？我今天对待老同志是不是比昨天更诚恳？书中说：“每天都不是最好，甚至每天都有遗憾，但每天都这样自己和自己比，坚持不懈，便会不断地向最好的自己的境界靠拢。”
我想这也许不算最成功，但已经做到了最好的自己。
良师益友对一个人的成长大有助益，但良师益友却可遇不可求，良师尤为如此。可称之为良师的人，大多是在某一领域经验丰富且善于思考者，如此才能高屋建瓴为人指出明路。虽然不遇良师并不妨碍继续前行，但良师的催化作用，可以让人少走许多弯路，加速成长。开复先生便是一位良师，《做最好的自己》算得上这位良师悉心打造的一本好教材，通过它，虽不曾与开复先生谋面，却不妨碍与先生神交，听着先生将一些道理娓娓道来，辅以一个个真实的故事，乐在其中。
尽信书不如无书，简单的照搬书中建议恐怕也不是开复先生希望看到的，毕竟，每个人都有自己的精彩。再好的一本书也不会让人读罢便脱胎换骨，成就一番大事业，它给人带来更多的是一些可以指导我们未来学习工作生活的原则，和一些对待问题的思考方法。 作为一名读者，我感谢开复先生带来了《做最好的自己》。
【篇六】自己村史的心得体会
幼教心得：自己的事情自己做
幼教心得：自己的事情自己做 “宝贝们该起床了”，我轻轻的唤醒他们。孩子们揉着惺忪的睡眼慢慢地作了起来。我提高些声调对孩子们说：“看看那位小朋友的小手最能干，自己能把衣服穿上。”经我这么一提议，孩子们一下来了精神。“老师我会穿，老师你看我穿的好不好？” 老师，你看我会把衣服掖到裤子里。”说着许浩然撩起衣服让我看。嘿！还真没露肚皮。可一转身就露了馅儿，衣服后面嘟噜了一大堆，我一边浩然能干，一边帮她把后边的衣服掖好。“老师你能帮我吗？”一个小小的声音传到了我的耳朵里。我回头一看，原来是明明披着衣服走了过来。我问：“怎么了？”“我的衣服扣子不见了。”我仔细一看原来是她的衣服穿反了。这要是在以前我肯定会边笑边说：“你穿反了，老师帮你换过来吧。”可这回我想：培养小班幼儿主动学习的能力，就要从一件件小事做起。于是我忍住笑，耐心的说：“你看这衣服哪面最漂亮？”明明翻开衣服看见了可爱的熊宝宝，用手指了指说：“这面好看。”“好，咱们把衣服脱下来重新穿，想个办法把好看的熊宝宝穿在外面，行吗？”“行，我自己会脱。”说着，他三下两下就把衣服脱了下来。然后找到领子，按照老师的指点让毛边冲里，让好看的熊宝宝冲自己，用力往后一披，穿上袖子，惊喜地说：“哈哈，小扣子又出来了，我会变魔术啦。”我被孩子那得意的神情所感染，和他一起开心地笑了起来。我忽然想到，应该让她妈妈也知道孩子的这一进步，以便家园一起提高她的自理能力。于是我提议：“今天晚上，你把这个小魔术表演给妈妈看，好吗？”她点点头。 通过这件事我认识到，老师要充分相信孩子的能力，让他们通过自己的亲身尝试，来学习一些基本的生活技能。
1．下列温度最接近23 ℃的是( C ) A．人体的正常体温 B．北方冬季的平均气温 C．让人感觉温暖、舒适的房间温度 D．冰水混合物的温度2．当温度发生变化时，物质的状态通常会发生变化。下列现象中物态变化判断正确的是( C ) A．初秋的早晨，草叶上出现的晶莹剔透的露珠属于固态变为液态现象 B．晒在太阳下的湿衣服变干是气态变为液态现象 C．擦在皮肤上的酒精很快变干是液态变为气态现象 D．初冬树上的霜是液态变为固态现象3．下面是四位同学用温度计测水温的实验操作过程，其中正确的是( C )4．在测量水的温度时，甲、乙、丙三位同学按如图所示方法读数，正确的是__乙__，水的温度是__42__℃，温度计的工作原理是利用液体的__热胀冷缩__。5．摄氏温度规定，在标准大气压下，沸水的温度为( B ) A.120 ℃ B.100 ℃ C.90 ℃ D.80 ℃6.下列温度值最接近实际的是( B ) A．健康成年人的体温是39 ℃ B．让人感觉温暖而舒适的室内温度是25 C．洗澡时淋浴的适宜水温是60 ℃第一节 物态变化与温度 D．在一个标准大气压下盐水的凝固点是0 ℃7．下面分别表示几位同学在“练习用温度计测液体的温度”实验中的做法，正确的是( D )8．如图所示的温度计，关于它的说法正确的是( D ) A．该温度计是根据固体热胀冷缩的原理制成的 B．在使用该温度计测量物体温度时，可以离开被测物体读数 C．该温度计的量程是20 ℃～100 ℃ D．该温度计此时的示数约为21 ℃9.如图所示是实验室常用温度计，关于它的说法正确的是( A ) A．该温度计的示数为39 ℃ B．该温度计的分度值是0.1 ℃ C．常用温度计是根据固体热胀冷缩的原理制成的 D．在使用该温度计测量物体温度时，可以离开被测物体读数10．物质通常有三种状态：__固__态、__液__态和__气__态。在1个标准大气压下5 ℃的酒精、氢气、铁三种物质中，有固定的体积和形状的是__铁__，既没有固定的体积又没有固定的形状的是__氢气__。11．把①糖、②醋、③白雾、④碗、⑤勺子、⑥味精、⑦水蒸气、⑧二氧化碳、⑨干冰按物质的状态进行分类：属于气态的是__⑦⑧__；
属于液态的是__②③__；
属于固态的是__①④⑤⑥⑨__。(均填序号)12．气象学里的平均气温是一日当中的2时、8时、14时、20时这四个时刻气温的平均值，若某地某日这四个时刻的气温如图所示，则此地的最高气温是__5 ℃__，最低气温是__－2 ℃__，一天的温差为__7 ℃__，平均气温是__1.25 ℃__。13．在寒冷的冬天，河面上结了一层厚厚的冰，若冰面上方气温是－10 ℃，那么，下列说法中正确的是( A ) A．冰的上表面为－10 ℃，下表面是0 ℃ B．整个冰层的温度都是－10 ℃ C．整个冰层的温度都是0 ℃ D．冰层下表面的温度是－10 ℃14.科学家发明了一种世界上最小的温度计“碳纳米管温度计”。研究人员在长约10－6米，直径10－7米的碳纳米管中充入液态的金属镓，当温度升高时，管中的金属镓会膨胀，通过电子显微镜就可读出温度值。其测量范围为18 ℃～490 ℃，且精确度高，可用于检查电子线路是否异常毛细血管的温度等许多方面。根据以上信息，你认为下列推测错误的是( C )A．碳纳米管的体积在18 ℃～490 ℃之间随温度变化很小，可忽略不计B．金属镓的熔点很低，沸点很高C．金属镓的体积在18℃～490℃之间随温度变化很小，可忽略不计D．金属镓的体积在18℃～490℃之间随温度变化比较均匀15如图所示，甲是体温计，乙是实验室用温度计，它们都是利用液体__热胀冷缩__的性质制成的。可用来测沸水温度的是__乙__；
没有甩过的体温计的读数是38℃，用两支这样的体温计给两个病人测体温，如果病人的体温分别是37.3℃和38.6℃，则这两支体温计的读数将分别是__38__℃和__38.6__℃。16．如图所示是小明同学设计的一个气体温度计的示意图。瓶中装的是气体，瓶塞不漏气，弯管中间有一段液柱。(1)这个温度计是根据__气体__的热胀冷缩来测量温度的。(2)将此装置放在室内，温度升高时液柱向__左__(选填“左”或“右”)移动。(3)若放到冰水混合物中，液柱处的刻度应标__0__℃。(4)该温度计测量温度时__会__(选填“会或“不会”)受到大气压的影响17．有一只刻度均匀，但实际测量不准确的温度计，把它放在冰水混合物中，示数是4 ℃；
把它放在1标准大气压下的沸水中，示数是94 ℃。把它放在某种液体中时，示数是22 ℃，则该液体的实际温度是__20 ℃__，当把该温度计放入实际温度为40 ℃的温水中时，温度计的示数为___40 ℃__。第四节 地球上的水循1．水是生命的乳汁、经济的命脉，是自然界奉献给人类的宝贵资源。下列关于地球上的水循环和水资源，认知正确的是( A )A．水循环的过程伴随着水的物态变化过程B．水循环按照固态→液态→气态的固定顺序循环进行C．地球上的淡水大约占地球总水量的3%，淡水资源丰富D．大量开采地下水，对环境不会造成损害，可以解决部分地区饮水问题2．霜、露、雾、冰、“白气”中，由液化而形成的是( C ) A．霜、雾、“白气” B．霜、露、“白气” C．露、雾、“白气” D．露、雾、冰3．冬天晾在室外的湿衣服里的水会结成冰，但是冰冻的湿衣服也能晾干，这是因为__衣服上的冰升华成水蒸气了__。4．有下列物态变化：①洒在地上的水慢慢变干的过程；
②放入衣箱中的樟脑球变小的过程；
③冬天室内的水蒸气在玻璃窗上形成“冰花”的过程；
④出炉的钢水变成钢锭的过程。其中属于凝华的是__③__，属于吸热过程的是__①②__(填写序号)。5.有一天，雨、露、冰、雪四姐妹在一起争论自己的出生由来，谁也不认同谁。下列她们的说法中，你认为正确的是( C )A．雨说：我是水汽化而来B．露说：我是水蒸气凝华而来C．冰说：我是水凝固而来D．雪说：我是水升华而来6.对下列现象的成因解释正确的是( D ) A．早春，河中的冰逐渐消融——汽化 B．盛夏，剥开包装纸后冰棒会冒“白气”——熔化 C．深秋，清晨的雾在太阳出来后散去——液化 D．严冬，堆起的雪人逐渐变小——升华7.下列有关物态变化的叙述中正确的是( D ) A．蒸发和沸腾在任何温度下都能发生 B．烧水时在壶口上方看到的“白气”是水蒸气 C．衣柜里的樟脑丸逐渐减少是汽化现象 D．霜的形成是凝华现象，放出热量8.以下常见的物态变化实例中，放热的是( C ) A．春天，冰雪消融 B．夏天，积水干涸 C．秋天，草木上出现了霜 D．冬天，冰冻的衣服变干9.下列有关物态变化的判断，正确的是( C ) A．擦在皮肤上的酒精很快变干，是升华现象，需要吸热 B．夏天会看到冰棒周围冒“白气”，是汽化现象，需要吸热 C．秋天的早晨花草上出现小露珠，是液化现象，需要放热 D．寒冷的冬天室外飘起了雪花，是凝固现象，需要放热10．关于自然界的水循环，下列说法中正确的是( C ) A．水蒸气在高空遇冷吸热液化成小水珠 B．冰山上的积雪只能先熔化，再蒸发成水蒸气升腾至空中 C．江河湖海中的水吸热蒸发成水蒸气升腾至空中 D．积雪放热熔化成水归入大海11.英国科学家研发出一种“激光橡皮”。在激光照射下，纸张上的黑色碳粉直接__升华__(填物态变化名称)为高温碳蒸气，字迹消失；
经过特殊冷却装置，高温碳蒸气又直接__凝华__成碳粉。这样，废纸和碳粉重新得到了利用，可有效地节约资源并保护环境。12．夏天，从冰箱中取出饮料瓶，可观察到瓶子表面有小水珠，擦干后很快又形成，这个过程中发生的物态变化是__液化__；
南极地区年平均气温是－25 ℃，降水量很小，但这里的空气却很湿润，这是由于冰发生了升华现象，升华过程需要__吸热__(选填“吸热”或“放热”)。13．随着科技的发展，过去“呼风唤雨”的神话已成为现实。人工降雨的原理是用飞机在空中喷洒干冰(固态二氧化碳)，干冰在空气中迅速吸热__升华__，使周围空气温度急剧下降，空气中的水蒸气遇冷__凝华__成小冰粒，冰粒逐渐变大而下落，下落过程中遇到暖气流就__熔化__成水滴，水滴降落就形成了雨。(均填物态变化名称)14．农谚说“霜前冷，雪后寒”，其中蕴含的道理是：气温低的时候水蒸气会__凝华__形成霜，雪熔化形成水的过程中需要__吸__热。15．阳光照射下，海洋、陆地上的水会不断地__汽化__成水蒸气；
夜间气温降低时，水蒸气会__液化__成小水珠，附着在空气中的浮尘上，形成了雾。冬天，夜晚气温如迅速降到0 ℃以下，你家窗户的玻璃上会形成一层冰花，这是水蒸气__凝华__而成的，这层冰花在你家窗户玻璃的__内侧__(选填“外侧”或“内侧”)。16．某同学在探究物态变化的实验中，在试管中放入少量碘。塞紧盖子放入热水中，观察到试管中固态碘逐渐消失，变为紫色的碘蒸气并充满试管。(1)此过程固态碘发生的物态变化是__升华__(填物态变化名称)。(2)在上述实验中，小明同学猜想：固态碘是先变成液体，再变成气体，因为速度太快，液态碘出现的时间太短，因而没有观察到。为验证猜想，他查询了一些小资料：碘的熔点是113.5 ℃；
碘的沸点是184.4 ℃；
水的沸点是100 ℃。请你根据上述资料分析说明小明的猜想是错误的原因：__热水温度低于碘的熔点，碘不可能熔化__。(3)为了进一步探究此类现象，小明在试管中放入适量温水，然后放入一小块干冰(固态二氧化碳)，此时观察到水中有大量气泡产生，同时水面上有大量白雾。水中大量的气泡是由__干冰升华吸热__形成的。水面上大量的白雾是由__水蒸气遇冷液化__形成的17．有霜的季节，农作物常被冻坏，这就是人们常说的遭到霜冻。实际上，农作物不是因为霜而受冻的，0 ℃以下的低气温才是真正的凶手。当空气干燥时，即使温度降低到－20 ℃～－10 ℃，也不会出现霜，但此时农作物早就被冻坏了，农民们称这种情况为“黑霜”。(1)霜是由__水蒸气__直接变为小冰晶形成的，对应的物态变化名称是__凝华__。(2)请根据短文，对“霜”形成的条件提出猜想。猜想：霜的形成条件是__空气湿润__和__气温在0 ℃以下__。(3)某同学为验证上述猜想，做了如下实验：从冰箱取出一些－10 ℃的冰块，放在不锈钢杯子里，一段时间后可看到在杯底出现一些白色的小冰晶(即霜)。你认为该实验能否验证上述猜想，请简要陈述理由第三节 汽化和液1．下列措施中，能使蒸发加快的是( D )A．给播种后的农田覆盖地膜B．把新鲜的蔬菜装入保鲜袋中C．把盛有酒精的瓶口盖严D．给湿头发吹热风2．下列哪一种现象属于液化？( C )A．钢水浇铸成火车轮B．倒在地上的水一会儿变干了
C．清晨，草的叶子上有露水凝结D．用久了的灯泡的钨丝比新时3．如图是对一定质量的水持续加热过程中温度随加热时间变化的图像，由图像可知：水的沸点是__98__℃；
水在沸腾过程中，需要不断__吸热__(选填“吸热”或“放热”)，其温度__保持不变__。第3题图题图4．如图是草叶上出现的露珠，露珠的形成是__液化__现象，形成的过程中需要__放__(选填“吸”或“放”)热。5．张家界景区雨后云雾缭绕，犹如仙境。关于雾，下列说法中正确的是( D ) A．雾是水蒸气 B．雾是山中冒出来的烟 C．雾是水蒸气凝固形成的 D．雾是水蒸气液化形成的6.人游泳上岸以后，风一吹感觉身上很凉。这是因为( C )A．水中的温度比岸上的气温高B．人的皮肤产生的错觉C．人身上的水分蒸发，要从人体吸热D．风把身上的热量带走了．下列说法正确的是( B ) A．春天，早晨经常出现大雾，是汽化现象 B．夏天，从冰箱中取出的易拉罐过一会儿表面出现水珠，是液化现象C．深秋，枯草上出现的霜，是凝固现象
D．冬天，窗玻璃上会出现冰花，是汽化现象8.如图甲、乙所示，是在“探究水的沸腾”实验时，两组同学分别安装的实验装置，图丙是他们根据实验数据绘制的水的温度跟时间的关系图像。根据有关信息，下列说法中正确的是( C )A．图线a对应的是乙实验中的数据B．图线b对应的是甲实验中的数据C．水的沸点跟水的多少无关D．到100 ℃时温度不再上升是因为水不再吸热9.夏天，人们常吃雪糕解暑，剥开雪糕包装纸时，雪糕周围冒“白气”，下列说法正确的是( C ) A．吃雪糕解暑，是因为雪糕熔化时要放热 B．吃雪糕解暑，是因为雪糕汽化时要放热 C．雪糕周围冒“白气”是液化现象 D．雪糕周围冒“白气”是汽化现象10．下列关于水沸腾的实验说法正确的是( B ) A．水沸腾时冒出的“白气”是水蒸气 B．水的沸点随气压的降低而降低 C．水沸腾的现象只发生在液体的表面 D．水沸腾后继续加热，水的温度会不断升高11.取一只大的注射器吸进适当的乙醚，用橡皮帽堵住注射器的小孔，向拉