2023年《力量》读后感（精选文档）

《力量》读后感《力量》读后感篇1今天我和朋友出去玩，一个朋友向我推荐了一本书，她说：“凤儿，向你推荐本书，《榜样的力量》，挺好看的。”我一听，思索了一会儿说：“那这本书在哪儿下面是小编为大家整理的《力量》读后感,供大家参考。

撰写一篇读后感可以强化大家对书上人物的理解，偏离文章内容写出的读后感是没有任何价值的，下面是小编为您分享的《力量》读后感5篇，感谢您的参阅。

《力量》读后感篇1

今天我和朋友出去玩，一个朋友向我推荐了一本书，她说：“凤儿，向你推荐本书，《榜样的力量》，挺好看的。”我一听，思索了一会儿说：“那这本书在哪儿啊?”她也思索了一会，说“呃……我忘了，反正是在书香江苏了，你自己找吧。”我听了遗憾有客气的说：“谢啦!”

我飞奔到家，打开电脑，登陆书香江苏后就开始找，功夫不负有心人，终于让我找到了。看完后，我深有感触，尤其是《试一试才知道》这一篇，它讲了3个故事，第一个故事讲了一只小马驹要过河，但不知水的深浅，所以请老水牛喝小松鼠帮它测一下，老水牛说水浅，但小松鼠说水深，小马驹没办法，便去问妈妈，妈妈听了对它说：“你为什么不自己去试试呢!”小马驹听了便去试，这才知道水的深浅。第二个故事讲了小本杰明·韦斯特的母亲让他去照顾一个亲戚家的婴儿，在本杰明的细心照料下，小婴儿慢慢进入了梦乡。小本杰明被熟睡着的婴儿的异常美丽吸引住了，他用手在扇子上比划，好像在画出婴儿那美丽的脸庞画出来。这一切被母亲萨拉捕捉到了。“你想画下宝宝的脸吗?”萨拉微笑着问本杰明。“我不会画画。我画不出。”本杰明说。萨拉一边指着桌子上的墨水一边说：“你不试试，怎么知道你画不出来呢!试试吧!”萨拉说完便走了。于是本杰明便试试了，可没想到本杰明画得如此逼真。萨拉搂着本杰明的脖子，亲吻了一下，对他说：“将来有一天，你一定会成为一位艺术家!”第三个故事讲了森林中出现了一个怪物，大家请狐狸去看看，狐狸没办法只好答应了，但它不愿冒生命危险，便让好奇心极大的喜鹊去探个究竟，等喜鹊回来时，它惊恐地说：“好恐怖，差点把我吓死!”狐狸一听连忙大喊：“大家快逃吧。”说完，狐狸就逃了。大家也只好逃了。但其实，那根本就不是怪兽，只不过是猫头鹰而已。猫头像很好奇为什么动物们会惊恐的逃跑，也不知森林会变的死一般沉寂。动物们不能做到身体力行，不能探究问题究竟，结果弄得自己仓皇不可终日。

孩子也是一样。孩子在日常的学习和生活当中会有许许多多的疑问。做家长的要意识到疑问是孩子求知的动力。犹太家长在孩子有了疑问的时候，先不忙着给孩子正确的答案，他们会因势利导，让孩子在疑问中探求事情的真相，借此启发孩子的探求欲望，这样，孩子的分析问题能力和解决问题能力将会得到加强。家长们都应该像犹太家长那样，鼓励孩子勇于尝试，让孩子不断提升自我。

所以，不试试怎么知道你行不行，在今后的生活当中还有很多要你尝试的事情，所以要勇于尝试。

《力量》读后感篇2

本书的大概框架如下：个体，组织和社会三个部分都有实例支撑，我只保留了让自己印象深刻的案例，比如“星巴克的成功”,“赌徒巴赫曼”。

第一部分个体的习惯

习惯回路习惯是如何运作的

某段记忆比另一段记忆更重要？/暗示、惯常行为与奖赏/习惯是脆弱的/寻找幸福的能力

第三章改变习惯的黄金法则为什么习惯会发生变化

海盗队：不是要创造新习惯，而是改变球员的旧习惯/匿名戒酒社：是习惯还是成瘾？/你眼睛看着哪里？/习惯不能被消除，只能被替代

第二部分成功组织的习惯

第五章星巴克和让人成功的习惯让意志力变成自发意识

第七章连锁零售商预知消费者的行为企业如何预测或操纵你的习惯

第三部分社会的习惯

赌徒巴赫曼/习惯的道德和选择/诱惑、梦游症和瘾/重塑习惯的社会责任

书从个人，组织，社会三个维度来说明habitloop(习惯回路）：暗示-惯常行为-奖赏。

我们所有“习惯性动作”都由大脑的基底核形成。人和其他哺乳动物都遵循这个原理。当一个人在特定情景或状态下（比如疲倦，沮丧，在办公室茶水间，健身房等等），产生的一组行为。这种行为给自己带来极大的满足，导致以后碰到同样的情景或状态，你就要重复一组动作。这样听起来有点晕，举个例子：很多白领声称靠续命，其实不管你困不困，你一进入工作状态就要喝一杯。你是否有过一到下午3-4点，就要吃饼干或蛋糕，不管自己饿不饿。可是，当你所处的环境变成了“旅途中”,你会在那个时间点立刻适应没有或蛋糕的时刻。

这个大脑的“骗术”被广泛运用到了快消品的产品推广，营销策略上，书中有大量的案例，此处不赘言。不过看完第一部分，我开始抛弃一些名牌日化品，比如贵的牙膏，香皂，甚至洗发水。因为这些产品用了“暗示-奖赏”的手段，让我的大脑感觉特别良好而已，但实际功效远没有价格漂亮。

成功组织的习惯。书中以星巴客对门店终端咖啡师的培训和改变为案例（电子书节选）

组织的成功，书中的“willpower"不免有管理鸡汤之嫌。但文中的客观数据引人侧目：50小时的课堂培训，专属导师，数百万美元的培训开发费用。作为一个以“终端服务”为本的企业和品牌，持续的培训投入和时间不可或缺。同样的企业，我想到了迪士尼。

曾经有一个做连锁饮品的创始人问我：为什么我的员工在非工作状态和工作状态中行为依然粗鄙，而星巴克的员工一旦穿上小绿裙就变了一个人。我想大多数老板并不希望听到为了达到改变，而需要长时间投入培训成本这个事实。所以就拼命地去挖星巴克，麦系，k系的资深员工。看完这本书，我想除了“挖墙脚，快速复制标准”，公司是不是还需要其他方面的改变？

说到组织，我想到了国际知名教育ngo-toastmaster。一个可以运营100年的跨国，跨种族，跨行业和年龄的非营利性团体，其本身靠着若干sop，流程和活动引导会员learnbydoing，并达到个人提升的目的。在toastmaster中，会员被建议互相支持、给台上演讲着给予鼓励性掌声和反馈。会员的成长有学习手册作为“引导和扶正“。

第三个维度是社会的习惯，书中的例子关于美国的种族问题，离中国读者太远。反而赌徒巴赫曼的案例让我如同看了一部惊悚片——原本一个简单甚至有抑郁倾向的家庭主妇，如何被“习惯的回路”绑架，一步一步沦为震惊全美的赌徒。一个深度赌徒的大脑ct影像，跟脑损伤者有诸多相似点。当某些“恶习”无法通过改变“暗示”和“奖赏”来消除的时候，请去专业医疗机构寻求帮助。

综上，对于大多数读者而言，本书对个人习惯，组织习惯的改变贡献了一些有效的方法论。当我们知道习惯是一个可控的大脑”诡计“的时候，可以从一些“宿命论”或占星卜卦中逃出来。

《力量》读后感篇3

读《活在当下的力量》之后，我不知道拿笔之后应该如何写读后感，书中主人公笔下交织的情感让我内心有一丝丝颤动，心中琢磨主人公以及家属是以何种勇气战胜这强大的病魔？有一本国外书埃克哈特托利写的《当下的力量》，他们的中心思想都很相似，是以心灵治疗法来感悟生命的伟大序章和以爱的力量战胜病魔。

得了血液病和癌症病的患者无疑是不幸的，它要饱受疾病的痛苦和精神上的打击，饱受着每天输入血液的痛苦和医生对他们的治疗，没有人愿意有一天疾病会降临到自己的身上，没有人愿意得这样的病，得了这个病，有早点结束生命的想法，而且扪心自问，我为什么会这么不幸呢？我为什么会得这样的病呢？这样的沉重也给家人带来了痛苦和压力。

也许这种痛苦是常人无法理解的，也是无法体验到的。记得书中主人公小茉说过，让我很感动的一句话就是：“我想多活好几年，能陪你一直到老。”当时我的眼泪忍不住哗哗流下，她对于老公这样深沉的表白，让我不禁对生命有一种深深的敬畏，感受生命是如此珍贵。我不想早早离开这世间，我想活好今年，再活好明年，感受家人带来的温暖和给予的至爱，那种亲情无法代替的。对于家人来说，他们要承担着病人所要给予的精神上的痛苦，也有经济上造成的压力，不管是什么，我们都要承受着，看着亲人受着病苦的折磨，还有那些巨额的医疗费，我们应该怎么做，应该以什么心态面对，这是一种爱和承担的开始。同样身患白血病和癌症的小茉，每天能以积极的心态面对他的老公和家人，也是可敬佩的。

不管是谁，我们可能更多的是怎样对待疾病的痛苦，而不敢去面对其他病房的病人，医生或护士。我们有很多病人，他们都需要被关心和照顾，那些躺在病床上的病人，他们心里是如何的感受，眼睛看到的只是医生在做些什么，也许他们突然开悟，感受到生命是那么的脆弱，我们的生命只是在那一呼一吸之间！

医院的每一天都有医生和护士看守着，他们内心充斥着害怕和恐惧。因为病人无时无刻不需要照顾，照顾他们的身体状况以及一天的心情，他们也很辛苦，所以我们平日里应该要多关注自己的身体。医院里有各式各样的病人，都有不同的心理现象，他们同样要感受疾病的痛苦，如果我们像病人一样多多感受病人的疼痛，那我们就能承担他们多少的痛苦！小茉的身体就像许多的病人一样，都经历了无数次的折磨，她的内心该如何去感受呢？

生命如此可贵，可平日里不注重健康的那些人，该如何去珍惜你们来之不易的珍宝呢？你们不珍惜自己的生命，那么健康、平安怎么会带给你呢？能够平安地活着就是一种福气，珍惜现在的亲情、友情和爱情。感悟生命，真心实意地活着。用真心实意的心，去念佛，去静静地过好每一天。

《力量》读后感篇4

今天，我看了一篇叫做《梦想的力量》的文章，里面有一位小男孩叫瑞恩，它在非洲捐献了七十多口井。

这篇文章主要讲了：有一个叫瑞恩的小男孩，在电视上看到了非洲的小孩子没水喝，渴极了就去喝水洼里的不干净的水。六岁的瑞恩知道了这件事决定去捐一些钱去，挖井让他们喝上干净的水，他就去向爸爸妈妈要七十元钱，可是刚到七十元钱就必须自己挣钱，每次2块钱，瑞恩干着干着3年半过去了，瑞恩越干越卖力，别人也来帮助瑞恩，就这样他就有七十万元了，于是在非洲挖了七十多口井。

大家想想看，当时的瑞恩只有六岁挣了这么多钱，那为什么我们不能做到而他却可以做到么？这个小男孩靠自己的努力让非洲人都喝上了干净的水，所以我们大家应该都像瑞恩学习这种乐于助人的品质。

看了这篇作文让我想到了上学的时候，有一次学校开展了一个活动，把自己穿不着的衣服捐给那些四川的小朋友们。当时我在想：自己都没衣服穿还要捐衣服所以我没把它当成一件事。第二天找了三件衣服但是我一件都不想捐，但是我们班有一位同学捐了三大袋的衣服，我看了立刻把我的三件衣服也捐出去。

看了这篇作文我的感想是要向瑞恩多学习。

《力量》读后感篇5

你遇到过这样的事吗？当你对别人做友善的事情时，刚开始他会很感激，时间长了就当作理所当然的事，一旦有一天你不实施友善之举时，他就会抱怨甚至愤怒。

我今天读了一篇短文《习惯》，就遇到了这样的事情：为了邻里友好，卡罗尔精心烘烤了一个馅饼送给邻居史密斯夫人，夫人惊喜万分，非常激动；第二周卡罗尔又烘烤一个馅饼送过去，夫人简短说:“谢谢”；第三周卡罗尔又送馅饼时，夫人道:“这次的馅饼送来得有点晚啊。”接下来的几周，夫人对卡罗尔送来的馅饼心安理得的接受，不但不感谢还挑剔抱怨。直到有一周卡罗尔因忙没烤馅饼，夫人竟然愤然叫道:“我的馅饼呢?！”

读到这里，不知道大家会有什么感受，我反正很气愤，觉得史密斯夫人做的非常不对，卡罗尔就是爱心奉献，你不但不回赠还挑三拣四，你的做法真让人失望，也让卡罗尔伤心。老师从小就教育我们要礼尚往来、友好相处，难道你就不懂吗？希望你能认识到自己的错误，主动找卡罗尔道歉，并回赠礼物，搞好邻里关系。

“对于他人的友善之举，我们常心存感激，但用不了多长时间，我们就会把它当做是理所当然的事情。由感激到抱怨，这个过程尽管不是十分漫长，但我们还是意识不到其中的变化。”

读完这篇文章，对史密斯夫人批评的同时，对照自己也很惭愧，因为在我身上也有类似的事情发生：爸爸妈妈都很喜欢我，对我的关怀无微不至，我一直心安理得的接受着，偶尔有些事情没达到我满意，我就会大呼小叫或撒娇哭闹。比如：有时写作业时钢笔没水了，我就会埋怨爸爸为什么不及时给我灌钢笔水，而不是自己亲自去灌水；有时看中了一件玩具，如果爸爸妈妈给我买，我会心花怒放，如果不同意买时，我就会很生气，认为他们不喜欢我了；中午放学回家有时妈妈没做好饭，我会唠叨妈妈：“怎么做的这么慢呀，我都快饿死了！”却想不起来去厨房帮帮妈妈……因为只知道心安理得的接受父母的爱，就像史密斯夫人一样，把父母的友善和关爱当作了一种习惯，稍有不如意，不会替父母着想，只会挑剔和抱怨。

通过学习这篇文章，我明白了得到别人的关爱要感激并回赠；当别人有困难时要及时给予帮助；还要学会感恩和感谢。“受人滴水之恩当涌泉相报”、“赠人玫瑰，手有余香”。人与人之间要和睦相处，邻里之间要互相关爱，同学这间要团结互助。对于生活中给予我们关爱和帮助的人，我们应该有所回报，而不是把别人的友善当作习惯，更不能从感激到抱怨。叶圣陶先生说过：“好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一辈子吃它的亏，想改也不容易。”我们要把感恩和感谢当作一种好习惯，使生活幸福美满！

附阅读短文：

卡罗尔决定为她的邻居史密斯夫人做点事情，以表示友好。于是，她精心烘烤了一个馅饼来到了邻居家门前，当史密斯夫人打开房门，望着卡罗尔手里拿着的馅饼，她惊喜万分，激动地说道:“是给我的吗?太感谢你了，你想象不到我有多么感激！你太体贴、太热心了！谢谢你！”

看到史密斯夫人这么喜欢她的馅饼，卡罗尔打算下周再为她烘烤一个。又过了一周，卡罗尔拿着馅饼再次来到邻居家门前，史密斯夫人简短地回答道:“谢谢。”一周后，卡罗尔又烤了一个馅饼送了过来，史密斯夫人应道:“这次的馅饼送来得有点晚啊。”接下来的一周，卡罗尔一如既往地为史密斯夫人送来了馅饼，这次，她的邻居说道:“你可以试着多放点糖，不要烤那么长时间，最近这两次的馅饼皮都有点硬，下次我希望你用樱桃馅的，别老是用苹果馅。”

这一周，卡罗尔非常繁忙，没顾上为她的邻居烤馅饼，当卡罗尔外出去商店的时候，正好路过史密斯夫人的家门，史密斯夫人透过窗户看到卡罗尔手里空空如也，于是，她从窗户里伸出脑袋，愤然叫道:“我的馅饼呢?！”

对于他人的友善之举，我们常心存感激，但用不了多长时间，我们就会把它当做是理所当然的事情。由感激到抱怨，这个过程尽管不是十分漫长，但我们还是意识不到其中的变化。

推荐访问:《力量》读后感 读后感 力量